关于芹菜叶肉末鸡蛋饼的知识

“野芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。芹菜全身都是宝，芹菜...

“你还会扔掉芹菜叶吗？它可以煎饼，也可入汤，骨汤、鸡蛋汤都可以，试试吧。【芹叶鸡蛋汤】鸡蛋2只、芹菜叶适量、米醋少许、精盐适量、食用油适量。”食材明细主料鸡蛋（2只）芹菜叶（适量）米醋（少许...

食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（1个）辅料面粉（100g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶蛋饼的做法步骤1、芹菜叶洗净加盐焯水捞出2、面粉中加入一个鸡蛋，烫过切碎的芹菜叶，加入盐，胡椒粉3、...

“孩子想吃烙饼，而我又懒的去揉面团。于是用饺子皮用来煎烙了饼，没想到味儿也是极佳，那层次更是明显哦，口感也十分的好呢，朋友们喜欢也可以走一个哦。我分别烙了五层的及三层的，个人觉得三层...

“以前吃药芹都是吃茎的部分，不知哪一次看电视说药芹叶的营养价值更高一点，敢情以前我们都没有吃对，于是从那时起，这嫩的药芹叶我都留着，炒着吃、做汤、煎鸡蛋饼，比较下来还是做鸡蛋饼最好吃...

“芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高，每100克芹菜茎含钙为152毫克，而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克，芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2．36倍。又如芹菜叶的含镁量相...

“芹菜营养丰富，含蛋白质、粗纤维以及各种微量元素，有健胃、利尿、静血、调经、降压、镇静等作用。鸡蛋含有丰富的DHA和卵磷脂等，对宝宝神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智。”食...

食材明细主料肉馅（适量）鸡蛋（3个）芹菜叶（适量）辅料油（适量）糖（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）柠檬汁（2滴）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末芹菜鸡蛋饼的做法步骤1、适量肉，剁碎末。2、芹菜叶子...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：150g温水：200毫升鸡蛋：2个猪肉馅：100g盐：5g芹菜叶：100g胡萝卜：半根葱：少许植物油：适量辅料具体步骤1.1，鸡蛋打散，放入葱末，...

“剩了点芹菜猪肉馅，切了一块红椒碎，芹菜叶，打了3个鸡蛋一起煎了不浪费。”食材明细主料芹菜叶（适量）芹菜猪肉馅（适量）辅料鸡蛋（3个）葱花（少许）油（适量）调料花椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸香（口味）煎（工艺...

“芹菜叶也可以吃，做成饼美味。”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（两个）白面（适量）辅料油（适量）葱（适量）调料白胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）水（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶鸡蛋面饼的做法...

“有了电饼铛，各式早餐饼总会出现在我家上桌上，这一款芹叶鸡蛋饼也是。你摘下的芹菜叶还会掉丢么？加点面粉，鸡蛋，就是一份健康早餐饼哦。”食材明细主料面粉（200克）芹菜叶（25克）辅料鸡蛋（2只）水（25...

“喜欢芹菜独有的香味，加上芹菜含有膳食纤维，可以缓解便秘，降低血压，对身体十分有益的。家里老人有高血压症，所以经常会吃芹菜。芹菜茎都会炒菜吃，叶子营养也很丰富，有时候会蒸了吃，这次量比较...

食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）小葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、小葱切碎。3、葱和鸡蛋打散。4、锅中放油烧热，倒入鸡蛋，...

“宝宝辅食”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋小饼的做法步骤1、准备芹菜叶，一个鸡蛋，适量面粉。2、鸡蛋打散加入适量面粉调成酸...

“营养均衡、鲜香美味😊~”食材明细主料鸡腿排（4块）鸡蛋（3个）西芹叶（150g）胡萝卜（1/2根）全麦粉（150-200g）辅料小葱（2根）调料盐（1小勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉芹叶蛋饼的做法步骤1、配...

“一份速冻饺子，自己做的非常好吃哦！”食材明细主料肉末（400）芹菜（500克）鸡蛋（一个）饺子皮（适量）辅料玉米油（5毫升）生抽（5毫升）盐（3克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹菜肉末鸡蛋饺子的做法步骤1、...

“野芹菜又叫水芹菜，主要生长在田边或沟渠，春季最嫩，野芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，水芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。野芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝...

“人们通常在吃芹菜时，先要摘去叶子，然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出，叶比茎的营养要高出很多倍，所以扔掉芹菜叶其实可惜。今天这道拌芹菜叶很简单。”食材明细主料芹菜叶（250克）辅料大蒜（5...

食材明细主料芹菜叶（1把）鸡蛋（2只）面粉（适量）辅料五香粉（半匙）盐（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、切碎末。3、鸡蛋加水，盐，五香粉搅匀。4、放入...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）芹菜（适量）糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋芹菜末煎饼的做法步骤1、食材，2、芹菜切碎，3、面粉少许，4、蛋打成蛋液，5、蛋碗里...

食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）面粉（适量）调料生抽（10ml）十三香（1勺）蚝油（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋早餐饼的做法步骤1、芹菜准备。2、叶子摘下放锅中洗净。3、锅中放水...

“鸡蛋饼，百变的美味，各种食材搭配都可以。用打豆浆滤出的豆浆搭配芹菜叶煎鸡蛋饼，营养丰富，健康养生。虽然只是加了盐、胡椒粉调味，却是很香。”食材明细主料豆腐渣（80g）芹菜叶（30g）鸡蛋（120g）小...

“豆渣涵盖了许多营养成分在里面，芹菜叶比芹菜的营养价值更高，这些都是人们所熟知的，既然如此那我就不能浪费了，要充分把它们利用起来变废为宝，做一款营养全面好吃的早餐鸡蛋饼。”食材明细...

食材明细主料面粉（60克）老豆腐（85克）芹菜（45克）肉末（50克）鸡蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）清水（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜豆腐鸡蛋饼的做法步骤1、​食材：面粉60克、老豆腐85...