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清淡煎豆腐炒菜心如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:6.08K
清淡煎豆腐炒菜心怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟

豆腐炒菜心是一道清淡可口的美食,嫩香的豆腐经过油煎让我们的豆腐变得更加的香嫩,外焦里嫩更加的美味营养,大家也更加的喜爱豆腐,搭配着我们的空心菜,让我们的豆腐不至于那么的的单调,金灿灿的豆腐加上绿油油的空心菜是不是更加的动心了呢。

主料

空心菜 :400
豆腐 :100

辅料

油 :20
盐 :4
酱油5
香油 :3
玉米淀粉 :4
葱 :4
姜 :3

具体步骤

将豆腐切成小块,加精盐拌匀在开水锅内焯一下,捞出控水;

油菜心洗净备用;

葱姜切末;

淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

炒锅注油烧热,下入葱姜末煸炒出香味,加酱油、精盐、水烧开;

撇去浮沫,放入豆腐块、油菜心烧透,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,撒入味精即可。