营养丰富的蒸茄子如何做简单又美味
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准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
茄子 :
1个 辅料
油 :
适量盐 :
适量香油 :
适量水 :
适量 香菜 :
适量蒜 :
适量 具体步骤
1.茄子一个,洗干净。
2.切成薄薄的大片,上锅蒸15分钟。
3.香菜洗净切段。
4.蒜拨好。
5.放入捣蒜容器里,捣碎,并加入水。
6.茄子蒸好了,取出,放到一个盆子里。
7.盆子里放入香菜,和蒜泥,香油。
8.拌匀。
9.装盘。
烹饪技巧
蒸茄子的火候越大越好。