夏天就要来临的感觉了,我已经开始买冰棒什么的吃了,可是那么多奶油和糖的加入使得雪糕的热量太高了,所以我尝试直接用天然的食材做天然而低热量的雪糕——健康香蕉酸奶冰棒,香蕉本身的甘甜,加上酸奶独特的发酵香气,清凉解暑美味。
主料
酸奶 :150辅料
蜂蜜 :适量具体步骤
准备好所有材料:香蕉1根、酸奶1袋、炼乳、蜂蜜
将洗净的草虾剪掉胡须以及虾脚,放入少量的葱姜料酒腌制30分钟左右
锅中放入适量的植物油。
加入郫县豆瓣酱和剩下的生姜,倒入草虾炒,再加入香醋、料酒和白糖、少量食盐和少量的水翻炒几分钟,如果草虾太大可以加盖闷几分钟。
吃的时候取出,在室温下,解冻几分钟,就可以脱模