关于火腿肠花生米炒银耳的最正宗做法的知识

食材明细主料花生米（100克）银耳（15克）火腿肠（2根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）火腿肠花生米炒银耳的做法步骤1、食材：花生米（已煮熟）、银耳（已泡发撕成小朵清洗）、火腿肠...

“这款粥由花生、银耳、小米搭配煮成。花生含有维生素E和一定量的锌、硒，具有增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤等功效。银耳是滋补的平价食物，配上功效很多的花生，再添加些有着很好...

“西多士是香港茶餐厅最常见的小吃之一，简称“西多”，据说该甜品是由法国传入的，故西多士亦叫“法兰西多士（FrenchToast）”。”食材明细主料吐司（2片）辅料鸡蛋（1）配料花生酱（适量）其他（口味）煎（工艺）...

食材明细主料生菜（2棵）火腿肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠炒生菜的做法步骤1、食材：生菜。2、火腿肠。3、将生菜洗净，捞出。4、折成两段，待用。5、将火腿...

食材明细主料黑米（适量）银耳（适量）花生（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生黑米银耳糊的做法步骤1、银耳泡发撕成小朵，黑米、花生提前一晚浸泡。2、全部食材放入破壁机...

“简单美味家常菜。”食材明细主料菜花（适量）辅料火腿肠（适量）调料盐（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵，泡水里，洗净备用。2、将菜花...

“薏米是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除...

“这几天气温有所升高，就去池塘边看看柳树是不是冒芽了。柳树芽没看到，发现了柳树上的野木耳。采了三朵回来，开心的不得了！跟买的木耳比口感硬脆，有嚼劲。”食材明细主料野木耳（一朵）儿菜（2块）...

“鸡蛋液包裹在每一个米粒上，炒饭炒得干干的，粒粒分明。味道不错哈，最主要是不用争执谁吃的鸡蛋多、谁吃的少，嘿嘿。今天降温了，刮大风了，深圳的冬天来啦。”食材明细主料米饭（2两左右）辅料鸡...

食材明细主料西兰花（1朵）辅料火腿肠（1根）蚝油（1勺）生抽（1勺）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒西兰花的做法步骤1、准备以上食材，把西兰花切小块2、放入水中加盐泡半个小时...

“花生银耳露、营养好喝！”食材明细主料花生（1把）银耳（1小朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生银耳露的做法步骤1、准备、银耳提前一晚泡发。2、参入适量清水。3、开起...

食材明细主料花生米（适量）火腿（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生米炒火腿肠的做法步骤1、花生米，火腿，辣椒。2、备好的火腿切片，辣椒...

食材明细主料米粉（适量）辅料火腿肠（适量）鸡蛋（适量）时蔬（适量）调料盐（适量）味精（适量）美极鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒米粉的做法步骤1、原料。2、米粉煮开。3、过凉水，沥干。4...

“今年菜突然便宜起来，往年散菜花比其它菜都贵，去超市一看大多都是2元左右，顺手拿了个散菜花，吃过干锅菜花，非常好吃，还得现学现做，干脆就地取材，从冰箱找出根火腿，一会功夫一道快手菜就做好了...

“花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很...

食材明细主料银耳（半朵）腊肠（半根）辅料油（适量）盐（一小勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银耳炒腊肠的做法步骤1、银耳提前泡发2、洗净用刀切小朵3、腊肠蒸熟切片4、热油翻炒腊肠5、加入银...

食材明细主料花生（100克）银耳（20克）辅料冰糖（适量）凉水（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生银耳羹的做法步骤1、准备好花生和银耳，提前泡发。2、泡好的花生去皮。3、泡好的银耳...

“口感细腻，香甜可口，作为早点搭配或下午茶都是棒棒哒！”食材明细主料银耳（适量）花生（适量）绿豆（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳花生羹的做法步骤1、备好...

食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）花生（适量）大米（一小把）辅料水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）银耳花生红枣米糊的做法步骤1、银耳提前一夜泡发，红枣去核所有食材备用。2、把所有食材放入破壁...

食材明细主料西蓝花（适量）火腿肠（适量）调料盐（适量）食用小苏打（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西蓝花炒火腿肠的做法步骤1、食材:西蓝花、火腿肠切片。2、西蓝花放入水中，放一勺盐。3、...

“简单美味，健康营养。”食材明细主料生菜（一把）火腿肠（一根）馒头（一个）调料食用油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜火腿肠炒馒头的做法步骤1、馒头切丁，备用。2、火腿肠切小丁...

食材明细主料西兰花（180g）泡发木耳（1小把）火腿肠（60g）辅料葱（适量）蒜（2粒）调料东古一品鲜酱油（10g）蚝油（半勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳火腿肠炒西兰花的做法步骤1、西兰花180克，泡...

“银耳营养丰富，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳大多数都是用来煲汤喝，但作为北方人很少有喝汤的习惯，自己也煲过几...

“最近肉肉吃的有点多，想来点素的。又觉得只做素的太单调没什么胃口。一个人生活就是如此，两个菜太多，一个菜又显得单调没有胃口，所以做菜的时候我喜欢混搭一点其他菜，这样虽然是一盘菜也能...

“微辣，咸鲜适口，蒜苗香味儿浓郁。😍”食材明细主料蒜苗（适量）黑木耳（适量）火腿肠（2根）辅料花生油（适量）麻椒（适量）姜（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗木...