养颜的黑米燕麦粥如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1.黑米燕麦备好。

2.加水淘洗干净。

3.放入高压锅，加5倍的水。

4.盖好，开锅后5分钟手动放气。

5.枸杞子洗干净。

6.开盖，加入枸杞子，再熬煮开，煮10分钟即可。

7.粘稠，香喷喷的米粥。

烹饪技巧

我用高压锅做的很省事省时，如果不用高压锅，可以预先浸泡后熬煮20分钟即可。