夏季必备图解|冰糖百合莲子银耳红枣汤营养又简单

女孩子一定要学会做这个汤，不仅口感香甜可口，而且营养又简单，夏季必备，懒人可以用养生壶煮，只需要把准备好的食材都放在一起就好了，想喝的时候就倒出来，方便又好喝，也可以加入自己喜欢的各种食材，快一起来做吧。

主料

鲜百合 ：2个
银耳 ：适量
莲子 ：适量
红枣 ：适量
枸杞 ：适量

辅料

冰糖 ：适量

详细步骤：

第一步

银耳泡发

第二步

鲜百合洗净，掰开

第三步

莲子泡半小时

第四步

枣洗净。

第五步

枸杞洗净

第六步

原料全部倒入电炖锅里

第七步

功能选“慢炖”

第八步

煮到一半加入冰糖。

第九步

再煮两个半小时即可

烹饪技巧：

百合后面放也可以的。提前放百合会融化在汤里。