微波爐加熱、用熱水泡或者下鍋煮。微波爐加熱牛奶的時候,把牛奶放入微波爐中,用中高火加熱1分鐘即可,不能加熱太長時間,容易發生漲包爆炸的情況;也可以用開水浸泡牛奶,浸泡牛奶的三分鐘即可;或者下鍋煮牛奶,冷水把牛奶放進鍋中,小火慢煮,水開後三分鐘即可。