3~5天。若是放入冰箱的冷凍室,那可以存放1~3個月的時間。實際上煮熟的紅棗最好的方法還是放在保鮮室,雖然放的時間比較短,但是這樣紅棗的成分不會流失。紅棗的食用方法很多,可以直接吃、可以煮粥、可以泡茶、可以做蓮子羹等等。