有腎病吃什麼好|腎病西蘭花可以吃嗎

西蘭花是我們日常常見的一種十字花科的蔬菜，其富含大量的維生素C，是普通蔬菜的20倍，常食具有抗衰老、防癌、預防三高、延年益壽的功效。腎病是腎功能出現故障了的總稱，腎病患者飲食非常有講究，不能攝入過多鹽分，避免給腎臟帶來很大負擔。那麼，腎病西蘭花能吃嗎？

一、腎病西蘭花可以吃嗎

腎病是一種很常見的疾病，面對此病積極治療是一方面，飲食方面更要注意，可以適當多吃一些西蘭花，有助於清除體內毒素，從而減小腎臟負擔。

二、腎病患者吃什麼好

1.紅辣椒

紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內(特別是血液)垃圾。因此，紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。

2.雞蛋白

保護腎臟需要低蛋白低磷飲食，但是也要補充足夠的蛋白質。雞蛋白中含有多種健康蛋白質，而且比其他來源蛋白質含磷量更低。

3.捲心菜

捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。捲心菜中的多種植物化學物質有助於清除體內自由基。接受透析的腎病患者最好多吃點涼拌捲心菜。

4.魚肉

魚肉(特別是深海魚)富含可抗擊炎症的歐米伽3脂肪酸，有助於保護腎臟。魚肉還是優質蛋白質的重要來源。

5.果汁

果汁或蔬菜汁都具有分解和清除體內垃圾的功效。果蔬汁中含有多種植物化學物質，有助於防止透析患者發生腎衰危險。尤其是藍莓等漿果果汁富含抗氧化劑，有助於改善腎臟健康。

三、腎病患者不能吃什麼

1.豆腐

在生活中慢性腎炎患者應該嚴格限制自己的飲食當中的豆腐，這是因為要有效的解除病痛慢性腎炎患者應該限制蛋白質的攝入，以免蛋白質在體內的代謝產物，尿素、尿酸、肌酐排洩困難，蓄積中毒。豆腐屬高蛋白食品，故不應多食。

2.雞蛋

腎炎患者腎功能和新陳代謝減退，尿量減少，體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外，若食用雞蛋過多，可使體內尿素增多，導致腎炎病情加重，甚至出現尿毒症。

3.羊肝

羊肝在日常是需要慢性腎炎患者避免食用的，因為會對有效的治療產生一定的阻礙作用。通常情況下蛋白質在體內代謝後可產生一些含氮廢物，如尿素、肌酐等，要通過腎臟隨尿排出，而對於慢性腎炎患者的腎臟不好，所以很容易給患者帶來嚴重的傷害。

通過以上了解，腎病西蘭花能吃嗎？腎病可以吃西蘭花，西蘭花維生素含量高，具有排毒作用，可為腎病患者的腎臟減負。腎病患者除了可以食用西蘭花外，還建議多吃些對腎臟有益的食物，比如：紅辣椒、蛋白、包菜、深海魚、果汁、綠色蔬菜等。另外，腎病患者禁食豆腐、蛋黃。