紅心火龍果產地在哪裡？

每當夏季來臨，就是各種水果們爭相鬥豔的時候了，而其中，火龍果也是被很多人期待且喜愛著的水果，火龍果分為紅心和白瓤兩種，紅心火龍果相對而言營養價值更高，也更加的美味，所以大家對於紅心火龍果有更多的偏愛。

紅心火龍果是仙人掌科植物的果實，而且，紅心火龍果這個稱呼一般只有咱們中國人叫，它原名叫做哥斯大黎加量天尺，你知道它為什麼要叫這個名字嗎?這都是跟紅心火龍果產地有關的。

一、紅心火龍果產地

紅心火龍果原產於中美洲熱帶，來自一個叫做哥斯大黎加的地方，包括尼加拉瓜南到祕魯。當然了，現在因為紅心火龍果被世界人民廣泛接受且喜愛，所以世界各地都有種植，包括美國的夏威夷，中國的廣東廣西，貴州雲南，海南福建等地方。

因為它的原產地在中美洲的熱帶雨林裡，具有非常強的抗旱和耐高溫的特性，所以對土質要求並不嚴格，但是畢竟是熱帶水果，對水熱條件要求很嚴格，也就因此，一般會種植在熱帶和亞熱帶地區。

二、紅心火龍果的營養

紅心火龍果營養非常豐富，功能也很獨特，含有葡萄糖、維生素C、花青素和很多種礦物質元素，特別是它還含有一般植物都比較少的植物性蛋白，可以預防便祕，降低血糖和血脂等等，非常的低熱量、高纖維，因此食用起來也不會長出多餘的脂肪。

三、食用火龍果注意事項

1.腹瀉的人不適宜多吃，因為火龍果偏涼性，虛寒體質的人吃了可能會引起一些病症

2.女性來大姨媽的時候，以及懷孕的時候，都要謹慎食用，因為其富含的植物性蛋白可能會造成某些過敏體質的人吃了不適，因此要格外注意

3.同時，火龍果也不能和牛奶一起食用，可能會造成消化不良等等情況

4.火龍果所含的糖分基本上以葡萄糖為主，食用過多會在一定程度上影響血糖的含量。

紅心火龍果的營養價值極高，在市面上的價格也不會非常的貴，是一種非常普遍的，物美價廉的水果，很多人都喜歡吃，而且也對身體很有幫助，不過，咱們在吃的時候，也要注意食用的量哦，任何東西都不適宜吃得過多，大家要謹記!