關於陰補陽的知識

山萵苣的功效是什麼?山萵苣是一種營養豐富，美味好吃，富含各種微量元素的蔬菜。山萵苣的幼苗和嫩葉，莖稈，葉子，都可以食用，具有開發價值和食用價值，還有藥用價值的複合型蔬菜。經常食用可以降...

補血、補腎、滋陰等問題一直困擾著廣大女性，每當出現這些問題時就很頭疼，又不想通過吃中藥來調理，一是因為藥苦，二是因為是藥三分毒。女性朋友要學會做一些滋陰補氣的食物，才會有好的氣色，特...

腎是我們人體五大器官之一，雖然它的重要性只排在第五位。但是不可否認腎也具有非常重要的意義。比如我們的精神氣的來源就是與腎有關。我們頭髮的膚色和整個人的狀態都與腎是息息相關的...

氣血對女人來說是非常重要的事情，氣血好的女人看起來往往好看一些，尤其是在這個看臉的社會，氣血好的女人在感情上面也是會比較的成功，在事業上面也會比較的成功，氣血好了心情也是會變得好起...

“蒜薹--臘肉：一個是青蔥歲月，一個是久經薰染......”食材明細主料臘肉（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）配料蒜薹（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）陰差陽錯的做法步驟1、蒜薹，胡...

最近有小夥伴在抱怨“力不從心”，每次都好像身體被掏空，還伴有頭暈耳鳴、腰膝痠痛。在陪小夥伴去診斷後老中醫淡淡地說：腎陰虛。這時候怎麼辦呢，當然是補腎了！可是小夥伴臉皮薄，求老中醫不要...

很多人都會有腎虛這個毛病，腎虛這個毛病其實就是一個小毛病，可以通過飲食來調理的，那麼到底吃什麼補腎陰呢，小編就為大家介紹介紹吧，希望小編整理的資料能夠幫助到那些腎虛的朋友，希望大家都...

滋陰補腎其實是一件十分重要的事情，因為它關係著我們的生活的狀態。其實滋陰補腎在現在是一個十分盛行的話語，在很久以前，沒有任何人會提及這四個字的。你們知道那些滋陰補腎的食物呢？你們...

相信大家都知道，湯對大家的身體好處。有些湯可以對工作過度、用神過度的人士特別有幫助的，所以，人們在家都是很喜歡喝湯的。滋陰補腎湯，是一種很補身體的補品。滋陰補腎湯，的功效是補腎益精...

我們的生活與食物息息相關,是生命之源，因為其含有豐富的營養元素，不僅只有果腹的作用，也有增強人體某方面機能的作用。滋陰補血的食物大家可能都略知一二，但是具體還有哪些？以及他們的功效...

在醫學中有說女性陰虛會影響精神狀態，當然也會有面容憔悴。腎作為我們重要的器官之一，腎虛也會讓我們生理紊亂。陰虛會讓女性的面板更加粗糙，並且會有睡眠不好的症狀。因此，女性更要關注滋...

腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛，不管是腎陰虛和腎陽虛，若是長期處於腎虛的狀態下，都會對人體造成難以估計的傷害。腎陰虛和人的生活習慣有緊密的關係，長期熬夜，抽菸喝酒過度，經常大吃大喝，都是腎...

很多男人天天熬夜，對身體造成了很大的傷害，那麼我們該怎麼辦才能把身體補回來呢，俗話說得好，腎陰虛食補，那麼我們究竟要吃什麼東西呢，接下來，讓我們帶著這些問題，來看看下面這篇文章吧，看他是如...

我們現在的生活節奏變快，每天都面對著各種壓力，有些人的身體就會由於過於勞累導致營養跟不上，從而經常出現各種狀況。特別是對男性來說，很容易出現腎虛腎虧，要及時地滋陰補陽。為此，小編今天...

“滋陰補腎”食材明細主料枸杞子（20g）女貞子（5g）輔料清水（350ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滋陰補腎茶的做法步驟1、準備機萃壺，枸杞，女貞子等2、機萃壺內膽中加入約350ml水（如加入的...

陰虛體質是現代人比較常見的一種體質，而陰虛體質的人通常是比較瘦的人，而不會胖子。如果人們想治療自己的陰虛體質的話可以從飲食或者是養生方面去解決，所以這個時候人們就要去了解陰虛質...

一說到補腎滋陰，大家可能就想到是壯陽，其實這種想法是大錯特錯的。“滋陰”是指補陰、養陰、益陰，補腎就是補陽虛，這是將兩個結合在一起來補。而說到補腎滋陰吃什麼，大家總是想到十全大補湯...

我們都知道女人要滋陰，其實男人也要滋陰壯陽。從中醫角度說，男人滋陰甚至比壯陽更為重要。滋陰壯陽可以吃什麼?生活中有不少食物都有滋陰壯陽的功效，接下來給大家介紹了幾種滋陰壯陽食譜，...

陰虛體質的人要在自己的飲食上多加註意自己平時的飲食，因為有的時候飲食上的不當對於陰虛的人們身體來說會有很大的損害。但是有的時候一些陰虛的人們卻因為不知道陰虛吃什麼補品會比較...

腎陰虛的人容易腰膝痠疼，眩暈耳鳴，失眠多夢；並且男子會陽強易舉，婦女經少經閉。腎陰虛會造成我們人體各種各樣的問題，不少人為此遭受了不少折磨和痛苦。其實食療法是不錯的選擇，那麼下面，就讓...

男士需要壯陽，而對於女性來說，也需要滋陰補腎，我們每天的生活飲食中，都需要攝入特定的滋陰補腎食物，以此維持我們的身體所需，保持營養平衡，那麼，哪些食物是有利於滋陰補腎的食物呢？小編特地給大...

現代的女性很多時候會因為各種的原因而造成氣血不足的情況出現！長期的氣血不足又會造成女性的身心健康嚴重的影響，例如：氣色不好，面板暗黃，色斑的出現……那麼該怎樣才可以讓女性保持氣血呢...

“熟地黃性味歸經：甘，微溫。歸肝、腎經。功能主治：滋陰補血，益精填髓。用於肝腎陰虛，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，鬚髮早白。生地黃加黃酒拌...

吃什麼滋陰補腎，補腎不僅僅是男人的事情，女人同樣需要補腎，因為女人的特殊的身體結構，所以女性在某些方面天生就要比男性弱一些，女性為了自己的身體健康，在滋補方面尤其重要，那麼女性滋陰補腎...

腎陰虛會導致身體各方面很多不適，是腎虛的一種型別，大多數人腎虛是因為腎陰虧損，還有其他很多原因，腎陰虛是功能性的，不管男女都會出現這種情況，因此如何補腎陰虛不僅是男性關注的問題，如今已...