冷了的油條怎麼做纔會更好吃

相信大家都會在早上吃早餐的時候來一根油條吧，那麼你買到的油條的冷的還是熱的呢。我們在外面買的油條總是因爲種種原因，買回來就冷了，那麼冷了的油條到底能不能吃呢，冷了的油條到底怎麼做纔會更好吃，下面我就給大家介紹一下吧！

一、冷了的油條怎麼加工後好吃

1、可以用來炒菜,配上海青或者其他的蔬菜 大火快炒,很香.如果想直接吃,那就用微波爐加熱,或者重新過下油,吃的時候,配豆漿,或者粥。

2、吃剩的油條不要再放在油裏炸了,這樣油條不酥脆反而會發硬,可以把油條切成段,用蔥花爆炒,也可以用油條炒肉末,味道都是不錯的,親可以嘗試下.

3、再放油鍋裏炸一下就可以了，不過味道肯定沒有剛出鍋的好吃，但是總比直接吃好，你可以試試

注意：1、油條非常不利於消化,食用後不僅影響你的腸胃,並且還會導致熱量轉化爲脂肪並且在體內堆積.在這個以瘦爲美的社會,肥胖會嚴重打擊我們的積極性以及自信心.

2、由於在炸油條的過程中會產生大量的有害物質,尤其是其中的油脂反覆高溫加熱後會產生各種有害物質以及有害氣體.比如像二聚體、三聚體等,這些物質的毒性都非常強.所以不要多吃。

冷了的油條加工後就可以吃了，但無論是熱的還是冷的油條都不能多吃。

二、油條的營養價值

油條的主要原料是麪粉，加適量的水、食鹽、添加劑，經拌合、搗、揣、醒發、油炸，製成條形食品。

當前，大部分地區油條含有大量的鋁、脂肪、碳水化合物，部分蛋白質，少量的維生素及鈣、磷、鉀等礦物質，是高熱量、高油脂食品。

傳統的油條的吃法是夾燒餅配以豆漿，若以蛋白質的品質而言，豆漿中含有豐富的離胺酸，但缺乏鉀硫胺酸，而油條，燒餅正好相反，兩者能互補，是絕佳的組合。

油條含有豐富的營養成分，84Kcal熱量，1.5克蛋白質，6.4克脂肪，5.3克糖類，0.2克膳食纖維還有51毫克的鈉。

油條不僅僅香脆好吃，而且富含多種營養。做一根好的油條，享受它的香脆美味，還有它的營養價值。美好的一天也是可以從一根好的油條開始的，長條形中空的麪粉條營養也不小哦!

冷了的油條吃起來脆脆的，加熱之後味道會更好吃，可多吃油條對我們的身體是不好的。多吃油條會導致我們的身體鉛中毒、營養不良，身體出現肥胖，還會致癌、老年癡呆。所以我們應該在好吃的同時注意量，一個星期吃一次油條對我們的身體還是沒有傷害的，所以愛吃油條的夥伴們可以放心的吃哦。