食材明細
- 奶香 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
木瓜紅棗牛奶甜品的做法步驟
1、銀耳半邊泡發放入鍋內加入紅棗適量水
2、木瓜半邊切成小塊備用(選擇木瓜不要選擇太熟太軟的容易煮爛)
3、把放好的銀耳紅棗大火煮開鍋蓋燜10分鐘揭蓋在加入適量冰糖和備用木瓜鍋蓋燜煮10分鐘即可
4、煮好會很燙可以加入適量純牛奶直接食用
5、也可以不加牛奶食用是兩種不同的味道很贊哦。(夏天可以放入冰箱冰鎮後飲用口感佳)
小竅門
木瓜有健脾消食的功效:可將脂肪分解爲脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。