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好吃蛋黃炒茭白如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.2W
好吃蛋黃炒茭白怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

蛋黃炒茭白是一道十分好吃的美味美食,這道美食營養豐富,其中的茭白以豐富的營養價值而被譽爲“水中參”, 其質地鮮嫩,味甘實,被視爲蔬菜中的佳品。雞蛋黃含有大量的飽和脂肪酸和固醇,可以滿足人體的營養需求。這道美食口感倍加,值得一做。

主料

茭白 :2根
雞蛋黃 :2個

輔料

油 :7ml
鹽 :5
胡蘿蔔 :1根
大蔥 :3
生抽 :5ml

具體步驟

1.準備好原料。

2.茭白剝去外面的綠皮。

3.然後切細條。

4.胡蘿蔔切細條。

5.蛋黃打散放入鍋中炒熟。

6.鍋中放油,放入蔥花爆出香味。

7.放入茭白和胡蘿蔔。

8.放入生抽。

9.翻炒至茭白至熟。

10.放入炒熟的蛋黃。

11.最後放鹽提味。

12.盛入盤中即可。

烹飪技巧

1、放入茭白後可以適當添加一些熱水炒至。