蛋黃炒茭白是一道十分好吃的美味美食,這道美食營養豐富,其中的茭白以豐富的營養價值而被譽爲“水中參”, 其質地鮮嫩,味甘實,被視爲蔬菜中的佳品。雞蛋黃含有大量的飽和脂肪酸和固醇,可以滿足人體的營養需求。這道美食口感倍加,值得一做。
主料
茭白 :2根輔料
油 :7ml具體步驟
1.準備好原料。
2.茭白剝去外面的綠皮。
3.然後切細條。
4.胡蘿蔔切細條。
5.蛋黃打散放入鍋中炒熟。
6.鍋中放油,放入蔥花爆出香味。
7.放入茭白和胡蘿蔔。
8.放入生抽。
9.翻炒至茭白至熟。
10.放入炒熟的蛋黃。
11.最後放鹽提味。
12.盛入盤中即可。
1、放入茭白後可以適當添加一些熱水炒至。