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營養美味豆腐如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.84W
營養美味豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

豆腐、木耳、培根、西紅柿 :500g

輔料

生抽 :2勺
白糖 :2勺
鹽雞汁各 :適量
蔥薑蒜 :適量

具體步驟

1. 把豆腐和木耳分別用熱水焯一下

2. 把蔥薑蒜切成碎末備用

3. 把豆腐切成塊狀、其他切成丁備用

4. 平底鍋放少量油加熱放豆腐

5. 把豆腐煎成兩面金黃

6. 煎好的豆腐出鍋裝盤

7. 用剩下的底油把蔥薑蒜爆香

8. 放入培根丁、西紅柿和木耳,放糖、生抽、鹽、雞汁最後用水澱粉勾芡出鍋

9. 把做好的湯汁食材澆到豆腐上就OK

10. 配上黑米、發麪餅一起吃是一道不錯的營養美味的晚餐!