準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘蔥花炒肉是一道日常在家的菜餚,煮法簡單,材料簡單,大家平時可以買一些蔥和豬肉放在冰箱雪藏,來不及買菜的時候可以用這兩種材料煮成一道菜。而且大蔥的功效多:它能舒張血管、降膽固醇、緩解疲勞,預防癌症,搭配豬肉一起吃,實在是不錯。
主料
豬肉 :
500 大蔥 :
100 輔料
鹽 :
適量食用油 :
適量 具體步驟
1.大蔥切成小塊
2.先處理肉,鍋燒開水把肉放入煮5分鐘
3.撈起切成小塊
4.鍋燒熱放入少許油,把切好的肉片放入煎一小會,加入生抽、糖煮3分鐘
5.開鍋把姜、蒜爆出香味加入大蔥快速爆炒
6.翻炒一下,把原先做好的肉也一起放入
7.裝盤子即可食用.