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美味的小瓜炒鮮魷魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.67W
美味的小瓜炒鮮魷魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

美味的小瓜炒鮮魷魚,選用新鮮魷魚等美味的食材經過製作而成。魷魚含有豐富的蛋白質,是一種有益身體健康的海產品,因此深受人們的喜愛。經過烹飪的小瓜炒鮮魷魚,不僅色澤豔麗誘人,而且魷魚其Q彈鮮美的口感,更是一種味覺上的刺激。

主料

鮮魷魚 :400
雲南小瓜 :300

輔料

鹽 :適量
蔥 :適量
醬 :適量
油 :適量
姜 :適量
蒜 :適量

具體步驟

美味的小瓜炒鮮魷魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.雲南小瓜一個

美味的小瓜炒鮮魷魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蔥,姜,蒜拍碎備用

美味的小瓜炒鮮魷魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.小瓜切條,切手指大小就差不多了

美味的小瓜炒鮮魷魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.魷魚洗淨

美味的小瓜炒鮮魷魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.切條,焯水備用

美味的小瓜炒鮮魷魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.蔥,姜,蒜先炒香,然後把魷魚小瓜一起放進去倒點醬,快炒3分鐘左右就行了。

烹飪技巧

此菜不用炒太久,不然小瓜會出很多水,魷魚也會老,這樣就不好吃了