美味椰汁燜三寶如何做簡單又美味

椰汁是一種美味的飲品，也可以作爲蛋糕或者麪包的搭配材料，同時椰汁中也含有非常豐富的營養，沒有受到細菌污染的椰汁甚至可以當做注射液使用，這道美味椰汁燜三寶就是用美味椰汁燉煮山藥，芋頭和胡蘿蔔這三種食材，整道菜餚具有一定的食療保健功效，經常食用有益於身體健康。

主料

輔料

具體步驟

1.所有食材按個人喜好切塊或條狀，以容易熟爲準則。

2.切好塊的食材飯鍋里加水勉強掩過食材（不要加滿，預留位置待會如椰汁）

3.大火燒開轉中小火煮，中途偶爾拌一拌防治糊底。

4.食材差不多熟透的時候，倒一罐椰汁進去，試一下甜底，可以加適量白糖攪拌均勻，繼續煮。

5.直至所有食材全部熟透就可以出鍋。