準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘這道無骨蔬菜雞翅不僅美味還很營養,新鮮蔬菜搭配美味雞翅的組合~哇想想都流口水啦~這道菜很適合小朋友們食用喲,家長們可以給不愛吃蔬菜的小朋友們做這道菜試試看,保證改掉挑食的壞習慣!製作上簡單方便,家長們快快行動起來吧~
主料
雞翅 :
8個 蘑菇 :
適量 輔料
芹菜 :
適量 胡
蘿蔔 :
適量 具體步驟
雞翅洗淨去骨用剪刀 沿着骨頭邊緣剪
醬油 鹽 姜 蒜料酒 白胡椒 白糖各一勺 醃製1個小時
蘑菇 芹菜 胡蘿蔔切條
蔬菜放入雞翅中大火蒸20分鐘 冷鍋
完成 營養成分不流失 小孩大人都喜歡 。