準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
長麪包 :
1個 雞蛋 :
2個 輔料
生菜 :
3片 黃瓜 :
20白
胡椒粉 :
適量 沙拉醬 :
適量 金槍魚 :
30鹽 :
適量 胡蘿蔔 :
20 具體步驟
1.原料
2.原料
3.生菜、胡蘿蔔、黃瓜清洗乾淨,胡蘿蔔、黃瓜切絲,放入碗中,加少許鹽、白胡椒粉略醃
4.雞蛋放入鍋中,煮熟
5.切成四瓣
6.長麪包從中間切開,不要切斷,放入生菜、胡蘿蔔、黃瓜
7.金槍魚依次夾入麪包中
8.再放入雞蛋,淋上沙拉醬即可
烹飪技巧
蔬菜可依據自己的喜好搭配