準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
山苦瓜 :
1斤絞肉 :
2兩白米 :
1/2杯水 :
2/3杯紅
蘿蔔丁 :
1大匙蒜末 :
1大匙香菇丁 :
1/2大匙鹽 :
少許醬油膏 :
少許胡椒 :
少許香油 :
少許糖 :
少許沙拉油 :
少許 輔料
具體步驟
1. 將山苦瓜洗淨後,切對半至蒂頭處但是不能分開,再去除苦瓜籽備用。
2. 將白米洗淨,再加入鹽、胡椒、香油及其他材料全部一起攪拌均勻,蒸熟後即可起鍋備用。
3. 將山苦瓜打開,放入適量的什錦飯,蓋密後即可烤。
4. 將醬油膏、糖、沙拉油拌勻成醬料。山苦瓜排放在烤網上燒烤,並刷上醬料入味,翻烤兩面至山苦瓜熟透變軟後即可食用。