準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
輔料
具體步驟
1. 將五花肉洗淨,帶皮切成5公分塊狀,鍋內入少許油將肉略爲煸炒出油,起鍋備用。
2. 將作法1的五花肉塊與調味料A以小火煮至軟爛熟透,即爲滷五花肉備用。
3. 紅蘿蔔洗淨,削皮切絲,熱油鍋,放入紅蘿蔔絲、肉絲和調味料B一起以中火炒至熟透,即爲紅蘿蔔炒肉絲。
4. 將蓮藕洗淨削皮切片,汆燙後撈起瀝乾水分,與調味料C拌勻,即爲涼拌蓮藕片備用。
5. 將白飯鋪入便當盒底,滷五花肉、紅蘿蔔炒肉絲、涼拌蓮藕片和市售醬瓜、市售筍絲一一排在白飯上即可