主料
麪條 :適量輔料
雞胸脯肉 :適量具體步驟
1. 雞胸脯肉切丁,加入胡椒粉、料酒、澱粉攪拌均勻醃製五分鐘以上
2. 胡蘿蔔、紅椒、黃瓜切丁,玉米粒豌豆粒解凍備用
3. 水開後煮麪,開鍋後一分鐘即可撈出瀝乾水分,加幾滴橄欖油拌勻(防止粘連),橄欖油少許即可,多了膩。
4. 熱鍋涼油,蔥蒜爆香,倒入雞丁炒制斷生,倒入適量蠔油繼續翻炒
5. 炒出雞肉香味後,倒入胡蘿蔔、黃瓜、紅椒丁,再加適量生抽翻炒均勻
6. 放一勺半甜麪醬(根據自己口味)翻炒出醬香味兒後,倒入玉米豌豆粒,這時侯轉小火炒,以免幹鍋。
7. 翻炒均勻後,放適量鹽和水轉大火
8. 開鍋後,倒入麪條翻炒均勻,根據自己口味,再加入(半勺)甜麪醬,面的醬香會更濃郁
9. 大火快速翻炒到湯汁收濃出鍋。