準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘紅棗真的對於一個女人來說真的是個不可多得好東西,補血養顏。在特殊時期喝點紅棗泡的開水也是極好的。現在我們推出的是一道雙棗燴飯。紅棗和黑棗一起,雙管齊下啊。一聽名字就覺得很養顏,對身體很好,所以美麗的家庭主婦們爲了自己,快來學一下吧!
主料
紅棗 :
5個 黑棗 :
7個米飯 :
1小碗 輔料
奶燉小方 :
15‘’ 具體步驟
1.紅棗選幾顆沖洗乾淨,冷水下鍋
2.同樣選幾個黑棗,冷水下鍋
3.煮個五六分鐘之後丟進去一塊(15g)奶燉小方,方便快捷,不用另外調味啊哈哈哈哈
4.看湯汁比較濃稠的時候加入蒸好的米飯,把飯打散,再煮到粘稠即可!
烹飪技巧
米飯要冷的會比較好