準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
雞胸肉 :
200 輔料
雞蛋 :
適量料酒 :
適量 醬油 :
適量鹽 :
適量麪粉 :
適量 胡椒粉 :
適量麪包糠 :
適量 具體步驟
1.買回來的雞胸肉切成小塊
2.放入食鹽、胡椒粉、醬油、料酒醃製半個小時
3.醃漬好的雞肉塊沾上面粉
4.裹好麪粉再沾上蛋液
5.最後裹上一層面包糠,所有全部做好做成生坯
6.炒鍋放油,六成熱時放入雞米花,中小火炸至成金黃色即可撈出
烹飪技巧
沾好麪包糠的雞塊用手稍微攥一下就能成圓形。炸雞米花的時候油溫要低,要用中小火慢炸,否則油溫高,雞塊容易出現外糊裏生的情況