肉末茄子煲是尋常餐館裏面最火爆的一道美食,一碗茄子煲,最適合拌飯吃,一口下去茄子和肉末混合在一起味道在舌尖綻放,讓人慾罷不能,對於吃貨來說,能夠獨自享受一份肉末茄子煲是一件很幸福的事,這裏就爲大家推薦這款爆款美食,大家馬上學起來吧。
主料
茄子 :1根輔料
料酒 :1勺詳細步驟:
第一步
細長條紫茄子去蒂,洗淨,用廚房紙擦乾表皮的水分,切滾刀塊
第二步
裏脊肉洗淨,剁成肉末,加入少量料酒醃製10分鐘
第三步
京蔥,大蒜,生薑洗淨切成細末
第四步
熱鍋,倒入適量的色拉油,中大火,將茄子炸至變軟,肉變透明
第五步
鍋中留少許油,下入蔥薑蒜末爆香,加入肉末翻炒至熟,下入先前炸好的茄子,盛出,瀝油
第六步
放調料,翻炒均勻出鍋。
烹飪技巧:
要選擇細長條的紫茄子,而且是表皮淺紫色的,這樣的茄子會比較嫩,表皮吃起來不會老