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滋補青菜荷葉蛋排骨湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.93W
滋補青菜荷葉蛋排骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:45分鐘

飯前先喝湯,勝過良藥方。飯前和吃飯的時候適量喝一些湯,可以潤滑食道,促進消化,減少食道炎,胃炎的發生,保持消化道的健康秋季正是需要進補的時候,這款香噴噴的滋補青菜荷葉蛋排骨湯最是美味了。青菜不僅讓湯裏營養更加均衡,還豐富了色彩,看着就讓人食指大動。

主料

雞蛋3個
排骨 :315
青菜 :180

輔料

油 :適量
鹽 :適量
味精 :適量
料酒 :適量

具體步驟

食材:雞蛋、排骨(已清洗焯水)、青菜(已洗淨)

取平底鍋置火上倒點油燒熱,打入雞蛋兩面煎一下,盛出待用。

將已焯好的排骨下入高壓鍋中,加入一些清水。

加適量的料酒,接着,蓋上蓋用中小火燒煮10分鐘後關火。

燜至沒氣後開蓋。

然後,合入已洗淨的青菜和煎好的雞蛋煮開至青菜斷生。

最後,加適量的鹽,加適量的味精,調味翻勻,即成。