-
发表于:2024-03-01
“豆浆机版豆浆”食材明细主料花生(适量)黄豆(适量)黑豆(适量)欠实(适量)辅料水(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜花生豆浆的做法步骤1、取花生、黑豆、黄豆、欠实混合一小杯...
-
发表于:2024-02-29
“苹果豆浆既能减脂,又可醒脑,对于怕胖的MM来说是清晨最佳的饮品。”食材明细主料苹果(1个)辅料黄豆(一小杯)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果豆浆的做法步骤1、准备好苹果和黄豆。2...
-
发表于:2024-03-01
食材明细主料柠檬(2个)辅料白糖(一碗)无水干净杯子(一个)配料盐(少许)酸甜(口味)腌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜柠檬茶的做法步骤1、备好所有材料。2、柠檬泡水并用盐把表皮搓干净。3、柠檬沥干水份...
-
发表于:2024-02-29
“功效:具有补血气、增加肝脏功能的作用。还可以消除因为气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。”食材明细主料红豆(150克)芋头(150克)西米(150克)牛奶(250克)马铃薯淀...
-
发表于:2024-02-29
“紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身体的免疫力。此豆浆可补充能量,增强体力。”食材明细主料黄豆(30克)南瓜(40克)紫薯(30克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南...
-
发表于:2024-02-29
“现在的食品安全问题真是很让人无语的。所以吃喝的饮品尽量还是自己动手制作,健康又放心。给大家分享一下这款营养又健康的饮品---金银双花茶。金银花---具有抗菌抗病毒,抗炎解热,增加免...
-
发表于:2024-02-29
“因为外卖酸奶真的很稀,所以进入春天了,我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果,可以增加酸奶的口感,大家知道:多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡,提高人体免疫力,增加对疾病的抵抗力。而...
-
发表于:2024-02-29
食材明细主料西瓜(适量)草莓(适量)酸奶(适量)奶酪(适量)砂糖(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜草莓冰饮的做法步骤1、把草莓放一盆中。2、准备适量的西瓜。3、把草莓用盐水浸泡清洗...
-
发表于:2024-03-01
“秋冬季,皮肤干燥,水分大量流失,脸上容易长斑,除了日常的肌肤护理,注意补水保温,体内的调养也是必不可少的。今天我们就来看看这款适合秋冬季的补水祛斑养颜茶。”食材明细主料干玫瑰花(10朵...
-
发表于:2024-02-29
“冬瓜是这个季节餐桌上的一道美味。在这里我却要问一句:你家的冬瓜皮扔了吗?中医讲究“食药同源”,有些食物既是美味,又是很好的药材,这些食物不仅能够填腹充饥,同时具有治疗一些疾病的作用...
-
发表于:2024-03-01
“这是一款很经典的鸡尾酒。对于红酒迷来说,这是一款相当值得尝试的鸡尾酒。红葡萄酒有很好的抗氧化功效,其养颜作用对于女性而言早有共识。红葡萄酒加入了新橙肉有了更活跃的果味,这款经...
-
发表于:2024-02-29
“红枣健脾益胃,补气养血。莲子补脾止泻,养心安神,益肾固精的功效。此豆浆滋阴补气,养血安神,适合全家大小饮用。”食材明细主料黄豆(20克)莲子(10克)红枣(12颗)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时...
-
发表于:2024-02-29
“炎炎夏日,来上一碗冰镇的椰果西米露绝对是解暑良方!”食材明细主料西米(200克)椰果(200克)辅料椰浆(200毫升)牛奶(适量)配料冰糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)椰果西米露的做法步骤1...
-
发表于:2024-02-29
“排毒,怎么吃才不会有太多的毒素,豆豆才会消失。记得前一段时间有看到过一本书上有说过,番茄可以排毒,酸奶,还有草莓,蓝莓,猕猴桃等好多都是。”食材明细主料酸奶(适量)番茄(小半个)原味(口味)技巧...
-
发表于:2024-02-29
“儿子最近咳嗽得厉害,吃了药也没啥作用,可能天气太干燥了,空气质量又不好,医生说今年过敏的人特多。前几天炖了木瓜雪耳,儿子吃了咳嗽少了些,感觉好多了,所以昨天又炖了一大锅。”食材明细主...
-
发表于:2024-03-01
食材明细主料木瓜(200克)牛奶(250毫升)辅料香草冰激淋(1球)碎冰(5小块)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)百变奶昔的做法步骤1、先将冰块放入搅拌机,打1分钟,打成碎冰。2、然后把木瓜切小块,和...
-
发表于:2024-02-29
“夏日里来一碗即解渴有爽口,哈哈”食材明细主料仙草粉(50克)牛奶(一盒)辅料凉开水(100克)沸水(1KG)炼乳(一小勺)葡萄干(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香仙草露的做法步骤1、步骤:仙草粉...
-
发表于:2024-02-29
“有时,我做了些吃的喝的,稍微与众不同一些后,常常会听到朋友说:“你好小资啊!”我搞不懂究竟什么是小资,我个人理解大概就是很惬意,很舒适,很享受吧?!那咱们今天就来喝一杯简单好做的小资情调饮...
-
发表于:2024-02-29
“红萝卜含维生素较高,牛奶含钙量也高,每天喝上一杯,可以说人体的每天均消耗的体能含量也足够了,所以长期饮用者,身体格外的爽朗!”食材明细主料红萝卜(适量)鲜奶(适量)辅料冰水(适量)奶香(口味)技巧...
-
发表于:2024-03-01
“川贝雪梨汁——春季美容去燥佳品许是春天的缘故,总觉得口干舌燥,脸也不适。喝了几次这个饮品后,觉得有了很大改善。传上来,让美女们分享我的经验,个个都变得水润、漂亮!”食材明细主料雪梨...
-
发表于:2024-03-01
食材明细主料西米(20克)辅料银耳(少许)绿豆(30克)椰粉(2袋)菊花(少许)枸杞子(少许)配料冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆银耳西米露的做法步骤1、锅中水烧开,下入西米,煮至西米还有白芯...
-
发表于:2024-02-29
“只要多试几次,自己在家也可以做出咖啡店里的美味!情调!”食材明细主料意式浓缩咖啡液(30ml)辅料鲜牛奶(100ml)其他(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)心形卡布基诺的做法步骤1、准备一个不锈钢...
-
发表于:2024-03-01
“木瓜酸奶除了可以吃或喝以外还能做面膜呢美容,护肤,养颜,减肥,去皱,美白,,击退暗沉自制美白木瓜酸奶面膜从超市或市场买来木瓜Step1?从超市或市场买来木瓜,250g左右的就可以了。注意,...
-
发表于:2024-02-29
“苹果,其味道酸甜适口,营养丰富。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿、老人和病人食用,属于大众都能接受的水果之一。吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有...
-
发表于:2024-03-01
食材明细主料紫薯(适量)东北大米(适量)辅料枸杞(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)紫薯粒枸杞米糊的做法步骤1、紫薯切成粒.大米用九阳豆浆机自带量杯一杯.枸杞八粒。2、米洗净放入九阳...