懒人食谱

“据说烤鸡翅是周星驰的最爱？你有没有注意过，很多片子里都会有“烤鸡翅膀，我爱吃……”的旋律。鸡翅的诱惑是巨大的，不管是红烧还是烤翅，都好吃的不要不要的！烤鸡翅的气味鲜香诱人，饱满的鸡肉...

食材明细主料丘比沙拉酱（适量）杏鲍菇（适量）培根（适量）辅料黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇培根沙拉的做法步骤1、主料准备好2、培根、杏鲍菇切小片3、锅里放少量油，将培根...

“用的都是食材，天然健康的好材料，比买的便宜得多！孕妈可以放心用的。”食材明细主料椰油（3勺）辅料黄糖（3勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制面部磨砂膏的做法步骤1、准备材料，黄糖，椰油...

食材明细主料面包（3片）生菜（10g）辅料火腿肠（20g）鸡蛋（2个）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐的做法步骤1、面包切成喜欢得形状，酸奶建议袋装更方便挤造型。2、猕猴桃切片，摆在杯里，挤入酸奶，撒...

“营养师手工熬制阿胶糕，冬季进补是一年中比较重要的季节，秋冬进补,春天打老虎。所以现在开始滋补调理正是时候。了解或者咨询也可以私信我”食材明细主料阿胶（200）黄酒（350）辅料核桃仁（170）黑...

“又一年的春天来了，这个时候是有我最爱的野菜——马兰头，曾几何时，和朋友一起去野外踏青，更多的是为了去采马兰头，带上剪刀，骑着自行车去找，去采。而如今，马兰头也可以自己种了，菜场里卖的明显...

“踏着祥云来到了你的餐桌云朵鸡蛋，好吃的让你停不下”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料黑胡椒碎（1勺）盐（少许）柠檬汁（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）云朵鸡蛋的做法步骤1、食材图2、蛋清，蛋黄...

“冰冻鱼块，最好是炸、煎、烤，用来烤，这次加了几趾草本调料，特别香。”食材明细主料三文鱼（1块（0.76磅））辅料萝勒（1/2茶匙）迷迭香（1/2茶匙）九里香（1/2茶匙）洋茴香（1/2茶匙）蒜盐（1茶匙）黑胡椒粉（1/2茶匙）姜...

“家里特别喜欢吃披萨，不过几乎不在外面吃，都喜欢吃我做的哈哈。因为我们都比较喜欢自己做的薄底脆的披萨，自己在家做当然就做合适自己口味的了，用的配料也可以随意选择。”食材明细主料饼...

“我很喜欢做烤箱菜，不仅好吃还省了很少厨房里的烟熏火燎。经常我们是蒸白菜包；这道白菜包是卷上肉末与饭一起烤的，风味独特，超级好吃。”食材明细主料圆白菜（1棵）肉末（200克）米饭（1碗）番茄（1个）胡...

“羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富...

食材明细主料红糖（适量）辅料葡萄（适量）甜味（口味）技巧（工艺）一天（耗时）简单（难度）红糖葡萄冰块的做法步骤1、备红糖和鲜葡萄。2、将红糖放进碗里。3、冲进开水冲泡。4、用快子搅匀冷却。5、趁红糖...

“今天我做的【煎鸡汉堡】，晚上做的面包，还有一些库克壹佰的烤肉料，就用他晚上把鸡肉腌制好，早上起来面包放入烤箱170度烤3-5分钟，然后去洗菜，在煎鸡肉，等面包好了肉和菜也准备好了，其实只要你...

“一个人在家总是懒的做饭，可能这是所有人的通病吧。但是不吃会饿啊，真的很饿……好吧，做个省事的一锅端。简单快手却不失营养的泡面小火锅，一锅下肚真的好满足哦，你要不要也试一下……”食...

“虽然只是个简单的烤鸡腿却包含了我对她深深的祝福；百合，以后在你想喝红酒的时候，别忘了这个烤鸡腿哦！”食材明细主料cook100烤肉料（少许）辅料红椒（半个）黄椒（半个）小青菜（2棵）洋葱（半个）配料料酒（适...

“冬至，我们本地人家家户户都会吃圆子，也就是汤圆，农村人的圆子做的都是大个的，有咸的，也有甜味的。我家以前有一位市区的远房舅舅，每次到我家看到大个的圆子都是一家老少大眼瞪小眼的看着不...

““芝士焗红薯”在很多餐厅里都可吃到，而且价格有些小贵，一般要卖上20元左右，其实自己在家做非常简单。用不起眼的普通红薯肉加入芝士、葡萄干等材料焗制而成，令原本味道单一、口感结实的...

“鹰嘴豆属于高营养的豆类，更其他豆类比，在蛋白质功效、利用价值和消化吸收率指标上，鹰嘴豆为最高，因此赢得了“豆中之王”的美称。它含有丰富的蛋白质（全是优质球蛋白），氨基酸有18种至多（含人...

“西瓜皮：性凉味甘。清暑解热，止渴利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。😁为了减少厨余渣，本着养生健康减肥的原则。我发奋图强的减肥中。(减肥程度基本看不出来，嘿嘿！谁让咱...

“具有美食王国之称的意大利，因其独特的地形和气候，有着丰富多样的食材，而意大利料理最大的特征就是大部分都简约质朴，是可以让人轻松制作享用的。今儿做的意式鲜奶酪，就是可以与提拉米苏媲...

“烤鸭历史悠久，起源于中国南北朝时期，明宫御厨便取用南京肥厚多肉的湖鸭，采用炭火烘烤，成菜后鸭子吃口酥香，肥而不腻，受到人们称赞，即被宫廷取名为"烤鸭"。今天小姿要做的是家庭版的酱香烤...

“冬天的早晨起床是很困难的是，不想早起，只想在暖和的被窝里多呆一会，想在家吃早餐，只能牺牲美梦时间；吃路边摊？各种不放心，有了早餐机，5分钟搞定，再也不用担心吃不到营养早餐了”食材明细主料...

食材明细主料汉堡（一个）鸡蛋（一个）西瓜皮（一小块）沙拉酱（适量）辅料盐（少许）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋西瓜皮汉堡的做法步骤1、材料：汉堡面包2、西瓜皮、鸡蛋、沙拉酱3、将西瓜皮清洗...

“关于婴儿米粉，发过3个非糊的吃法：1.蛋黄米粉饼和2.米粉疙瘩，3.米粉丸子，今天的是4.外脆内软米粉小饼干。如果说从好吃程度给他们排名，我认为是。食谱亮点将婴儿米粉做成手指饼干球。参考...

食材明细主料高筋粉（300克）干酵母（2.5克）水（165克）玉米油（20克）盐（5克）青椒（半个）培根（2片）火腿肠（半根）洋葱（1/4个）豌豆（适量）四季豆（适量）自制批萨酱（适量）马苏里拉奶酪丝（适量）红椒（半个）酸甜（口味）烘焙（工艺）数小时...