“首发”薏仁黑木耳瘦肉汤如何做简单又美味
栏目:
美食菜谱 /
发布于: /
人气:2.42W
准备时间:
无 烹饪时间:
25分钟主料
薏仁 :
50 黑木耳 :
10 瘦肉 :
50 辅料
盐 :
少许鸡精 :
少许水 :
适量香油 :
少许 具体步骤
1.准备好材料,瘦肉片洗净。
2.黑木耳浸泡水里一夜涨发。早上洗净备用。
3.薏仁洗净置电炖锅内,调低档炖一夜。
4.把薏仁?入小锅加适量水煮开。
5.放入黑木耳焯烫。
6.放入瘦肉片,大火焯至肉片变白马上关火。
7.调入调味,撒上香菜,即可开动。
烹饪技巧
焯瘦肉时间不宜长,不然肉质会太老。