主料
辅料
具体步骤
1.准备好鸡肉,胡萝卜,玉米和黄瓜。
2.鸡肉切成丁,拌上生粉和盐腌上一会儿。
3.胡萝卜和黄瓜切丁,撒上盐,腌上一会儿,去除黄瓜和胡萝卜里的一部分水分。
4.姜蒜备好,玉米粒剥好。
5.锅内大火滑熟鸡肉丁,鸡肉变色后盛起。
6.锅内留油,倒入玉米粒,胡萝卜和黄瓜丁翻炒。
7.待玉米,胡萝卜和黄瓜丁炒香后,加入鸡肉丁并加盐一同翻炒。
8.鸡肉和蔬菜丁都翻炒入味后即可盛起食用。
烹饪技巧
黄瓜丁和胡萝卜丁炒之前腌上一会儿可以去掉蔬菜的那股青味儿。