到了夏天非常喜欢吃罐头，我很喜欢吃蛋糕里面的水果罐头。所以清凉罐头过夏日真的是一个不错的选择。把你喜欢的水果做成罐头，不管是什么你都可以吃到你喜欢吃的水果，就算是反季节的也可以哦。清凉罐头过夏日也是非常的美味，很多人都很喜欢哦
主料
水果 ：适量辅料
糖 ：适量具体步骤
水蜜桃一个，菠萝半个。家里还有别的水果，但是我觉得这两样放在一起煮罐头味道更相得益彰桃子切成小块。其实桃子应该去皮，我没去，晚上回顾这个水果汤的时候遭到了儿子的严厉批评。菠萝削去外皮，也切成小块
2.米洗净，放入清水浸泡半小时。
3.香菇，胡萝卜切丁备用。
4.香菇，胡萝卜放入水里焯一下。
5.香菇，胡萝卜，玉米备用。
6.青菜洗净，切好备用。
7.大米浸泡半小时后放入3小勺盐。
8.米里放入一大勺油。
9.搅拌均匀，静止十分钟。
10.锅中放入3大碗水。
11.大火煮开后，开中小火继续煮10分钟左右。
12.放入香菇，胡萝卜，玉米。
13.放入青菜，开中小火继续煮。
14.煮到粥浓稠时放入虾仁。
大火烧开，小火煮20分钟，然后放进去一把冰糖，再继续煮5分钟，这个水果罐头就做好了。
千里飘香谷
