关于水果的知识

“一口外酥里嫩的天贝配上软嫩香甜的火龙果，在嘴巴里冷热酥嫩，嚼起来全是滋味，纠结不？您的“胃”忍不住说道：“嘴巴”，你嚼够没有啊？快点吞下来让我也尝尝吧！^_^”食材明细主料天贝（100克）火龙果...

“减肥的早晨哦。所以没有花生酱只有蜂蜜。没有培根，没有火腿肠，只有黄瓜片片。轻松享瘦。”食材明细主料全麦面包（2片）酸奶（适量）辅料黄瓜（小半根）圣女果（适量）菠萝（适量）配料蜂蜜（适量）清淡（口味）其...

食材明细主料低粉（150克）黄油（125克）鸡蛋（3个）葡萄干（80克）水果干（80克（蜜饯））辅料糖（100克）泡打粉（1小勺）朗姆酒（淹过葡萄干）凉开水（淹过水果干）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）浓郁水果蛋糕的做法步...

“焙乐格格的早餐就是要有主食，粥饮，和果蔬。这款水果盅就是餐后的水果。”食材明细主料木瓜（一个）原味酸奶（一袋）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜酸奶水果盅的做法步骤1、备好原料2...

“自己做的沙冰，不加入任何人工色素，仅有新鲜水果，很有滋味的水果打碎，很爽很美味。做了一次的桃子沙冰，感觉里面的樱桃很好吃，这次又做了樱桃沙冰，樱桃的果肉有嚼头，因为粗颗粒，咬着很爽啊，口感...

“做了数十次的蛋糕，也不知道是我水平有限还是天生不是这块料。来回数也就数那么几次做的好吃。我个人觉得在蛋糕里加入南瓜或玉米汁做的蛋糕要比没加的湿润好吃很多，这不，今天又来折腾了...

食材明细主料牛奶（2包）巧克力币（5块）黑巧克力（12块）辅料苹果（1个）香蕉（2根）冰糖橘（适量）橄榄橘（1个）圣女果（适量）火龙果（1个）提子（适量）猕猴桃（2个）梨（1个）配料芝士（2片）微辣（口味）火锅（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水果...

食材明细主料西瓜（半个）葡萄（12个）低筋面粉（78克）香蕉（2根）抹茶粉（6克）辅料鸡蛋（2个）牛奶（160克）白砂糖（60克）橄榄油（1小勺）鲜奶油（240克）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三色水果班戟的做法步骤1、鸡蛋...

食材明细主料黑米（适量）白米（适量）苹果（适量）奇异果（适量）酸奶（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶黑米水果饭的做法步骤1、黑米与白米洗净，浸泡四个小时以上，大米可以不用泡，我泡了一夜，然...

食材明细主料鸡蛋（1个）面粉（适量）牛奶（适量）玉米油（适量）猕猴桃（适量）草莓（适量）白糖（适量）奶酪粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）法式可丽饼的做法步骤1、取一个碗，放入面粉和白糖。2、打入鸡...

“因为外卖酸奶真的很稀，所以进入春天了，我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡，提高人体免疫力，增加对疾病的抵抗力。不...

“我们很少吃广式月饼，怕太甜腻，但每年都会买这种小小的水果馅广月，因为儿子很爱吃，里边的馅QQ的带点果味很好吃，类似凤梨酥。今年决定自己做，这次的水果馅是买的，其实也可以尝试自己做的，主料...

“沿袭控制体重，享受美味的主旨，特别制作一款高营养，低热量的美食--芒果沙拉水果餐正式登录啦”食材明细主料芒果（两只）沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果沙拉水果餐的做法步...

食材明细主料桂花米酒（约180ML）辅料牛奶（二袋）芒果（适量）草莓（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂花味水果奶酪的做法步骤1、将米酒过滤，只留汤汁，约180ML，米粒不要丢弃，还可留做它用。2、将...

“吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的...

“昨天看了美食天下的菜谱，用香蕉裹面炸，今天做了尝试。还尝试了用苹果、青枣、橘子裹面炸。”食材明细主料苹果（两三片）鸡蛋（一个）面粉（适量）香蕉（适量）青枣（适量）橘子（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）酸甜...

“酸甜可口，色泽很美，这个季节很适宜哈，做法也极其简单，入了口，便忍不住，一下都吃掉了。”食材明细主料银耳（适量）苹果（适量）梨（适量）山楂（适量）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难...

“水果沙拉，最常见，也很普通！最近天气忽冷忽热，在升温了几天后突然又降温了。外面寒冷，房间里暖气干热。所以我和老公都上火、嗓子疼，这样的情况在北方很常见，而我们却始终不适应！做一道水果沙...

“这款西式的小甜点简单又好吃，不只是原料简单，制作方法也很简单，没有烤箱的朋友也能做出好吃好看的甜品。”食材明细主料春卷皮（8张）哈密瓜（1块）辅料黄油（适量）糖（适量）吉士粉（适量）果味（口味）烩（工艺...

“果酱用途广泛蛋糕面包搭配都很完美忽然想到把水果做成果酱菠萝是我爱的水果之一做成果酱味道也是十分出色的昨天还做了菠萝小面包用完了一小罐用泽泽的小勺挖的然后勺子在罐子里就没...

“在抠抠空间更新了签名说:“嘿嘿，今晚做蓝莓芒果西米露…”结果评论的都是MM看来水果西米露真的很受MM们的喜欢话说回来炎炎的夏日来点冰凉的甜点真的很棒今天这款好吃又营养蓝莓水果...

“大清早起来熬煮腊八粥。传统腊八粥的材料为五谷果类熬粥而成，今天所用配料全都是手头有的，一并煮了。昨天蛋卷模具也收到了，早上干脆用模具做了一些卷饼，搭配着喝腊八粥······因为...

“做这个是为了送人的，希望她早日康复！”食材明细10寸蛋糕鸡蛋（8个）糖（160克）玉米油（120克）牛奶（120克）低粉（180克）玉米淀粉（20克（加到蛋白中的））辅料植脂奶油（300克）樱桃（适量）芒果（适量）黄桃罐头（适量）白巧克...

“酸酸甜甜的味道，不怕胖的你享受吧！”食材明细主料鸡蛋（2个）柠檬（0.5个）辅料大豆色拉油（600毫升）果味粉（适量）配料细砂糖（25克）白醋（适量）白兰地（8毫升）芥末膏（（黄色）适量）纯牛奶（10毫升）盐（4克）原味（口味）调味（...

“看似华丽的餐点其实做起来很简单，只需要一点小小的改变，普通的早餐变的更加营养与秀色可餐啦。连吃的心情都不一样了呢。”食材明细主料鸡蛋（2只）面粉（2勺）辅料葱花（适量）配料盐（适量）咸甜（口味...