自制银耳红枣枸杞汤如何做简单又美味

银耳红枣枸杞汤是一道常被人们摆上餐桌的饭后甜品。银耳的营养价值十分丰富，功效十分多。同样红枣的营养价值也很高。银耳和红枣的有机结合，则将其的价值发挥得淋漓尽致。饭后来一碗银耳红枣枸杞汤是一个相当不错的选择哟。女性朋友长期使用的话可以美白养颜哦。

主料

辅料

具体步骤

1.银耳1朵

2.银耳泡发洗干净

3.去黄根撕成小块

4.锅里加水1500ml，大火烧开后，转小火熬1小时

5.将银耳熬至熟烂这样汁儿才很浓

6.将红枣用水泡上，用手撕开去胡露出果肉，为了香甜的味道熬出来

7.将枸杞也用水泡上

8.1个小时到了放进泡好的红枣再小火熬20分钟

9.红枣熬至20分钟再放入枸杞、冰糖

10.冰糖放入后搅拌，再熬几分钟，香滑美味的银耳红枣枸杞汤可以出锅了

烹饪技巧

1、干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。