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发表于:2024-02-27
“虾仁怎么做都是我的爱啊,不知道大家是不是呢?今天超市里冬瓜特价,我和老爸就买回来一块儿,正巧冰箱里还有一点儿虾仁,于是,来个简单美味的汤吧冬瓜是公认的美容佳品,虾仁的鲜味与冬瓜的清香...
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发表于:2024-03-01
“在严寒干燥的秋冬季节里,正是人的皮肤容易缺水的季节,这时皱纹会悄悄地浮现在您的眼角,然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹,是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍,细胞结合水的能力下...
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发表于:2024-02-29
“夏天的到来,随着天气炎热。应该每天多吃水果、果汁之类的。今天做了个柠檬苹果汁。喝着清凉爽口的好开心哦~”食材明细主料苹果(1个)柠檬(半个)酸甜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)柠檬苹...
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发表于:2024-02-29
“为什么把这道菜称为养颜益智汤呢?因为草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;金针菇含有人体必需的氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤...
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发表于:2024-02-27
“姜撞奶是粤菜里的经典甜品,具有祛寒行血,养颜美容,止咳安眠之功效。其富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和维生素,对促进脑细胞发育,调整血气,促进骨骼生长具有极佳的作用。南瓜姜撞奶,淡...
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发表于:2024-02-23
“话不多说,且看食材,样样好东西啊~~女人需要补是不是?女人要对自己好一些是不是?那么为自己做一杯这样的甜水吧,超级简单,材料洗净放入电饭锅煮稠就可以了~~~”食材明细主料银耳(适量)红枣(四...
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发表于:2024-02-26
“好喜欢银耳煮好后,软软滑滑的感觉,黏黏的感觉很补,尤其是加入红枣雪梨后,既有红枣的枣香,还有冰糖雪梨特别的果香。很美味,现在吃着实不错。”食材明细主料银耳(适量)雪梨(适量)辅料红枣(适量)配...
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发表于:2024-02-24
“番茄被誉为维生素仓库;它富含多种维生素,而且还含糖、脂肪和蛋白质,还有柠檬酸和苹果酸;中医说它能健胃消食。我们南方的大红番茄,不仅汁多还相当酸甜,做汤味道浓郁;北方较多的是大粉红番茄...
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发表于:2024-02-26
“红枣薏米浆,不仅香甜好喝,更是最佳的排毒养颜食品,尤其适合工作繁忙,压力大的人。黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠,有润燥消水、清热解毒的功效;黑豆更是养阴补气的食品,它含有丰富的维生...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料猪骨(800克)辅料红罗卜(1条)马蹄(7只)甜玉米(1条)蜜枣(适量)配料盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红罗卜马蹄猪骨汤的做法步骤1、准备汤料2、锅里加水煮沸倒入猪骨氽水3、将...
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发表于:2024-02-29
“秋风瑟瑟,我们的皮肤也越来越干燥,需要经常“滋润”。美丽由内而外,多为自己来碗润肤养颜的糖水吧。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。且对女性具有...
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发表于:2024-02-10
“补水?抗皱?这可不是化妆品才有的功效。猪是上天派来的天使吗?虽然猪没有天使般完美的外表,但是却为了人类的餐桌做出了极大的贡献!猪无私的奉献自己全身是宝的身体。猪蹄中的胶原蛋白是我...
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发表于:2024-02-28
“紫甘蓝的营养价值:1.所含有的维生素种类是所有蔬菜中的冠军,尤以丰富的维生素C,较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等。并且经过研究发现,200克甘蓝菜中所含有的维生素...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料猪蹄(2只)辅料青蒜(一根)干红椒(适量)配料生抽(2大匙)料酒(1大匙)老抽(1/2大匙)盐(3/4小匙)冰糖(20克)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)回锅猪蹄的做法步骤1、清理干净...
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发表于:2024-02-26
“养颜美容,几乎是每一位女性都希望能够做到的事情,但这需要长时间的坚持和努力,养生靠的不是一两天的兴趣。花茶,是女性的好伴侣,经常适量饮用花茶,不但可以养颜美容、滋阴润肺,还可以条理身...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料高筋面粉(200克)全麦粉(50克)酵母(5克)糖(30克)盐(4克)枣泥(80克)牛奶(112克)黄油(25克)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)红枣全麦吐司的做法步骤1、红枣加水煮得烂熟。水量以刚没过枣子...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料鸡蛋(2个)辅料红枣(30g)桂圆(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋季养颜糖水的做法步骤1、鸡蛋2个、红枣切开和桂圆剥壳洗净同泡水10分钟,放入冰糖。同煮10分钟...
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发表于:2024-02-24
“红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。大枣能调节气血,促进血液循环,调节内分泌;安神助眠...
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发表于:2024-03-01
“自己酿造葡萄酒并不麻烦,而且比市售的红葡萄酒更醇香。最最重要的是,常喝葡萄酒有N多益处。葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质,可以补血、降低血液中的胆固醇;葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌...
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发表于:2024-02-26
“我嘛从小就讨厌吃甜的东西,以前都不吃甜品的,其实大家都知道银耳羹可以养颜,但是我实在是不喜欢那种口感,后来试了这个,吃起来滑滑糯糯的很喜欢~~做好的赛燕窝放什么玫瑰酱呀,蜂蜜呀都可以...
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发表于:2024-02-29
“木耳炒油菜是一道很清淡的素菜。也是一道快手待客菜。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。”食材...
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发表于:2024-02-24
“柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对...
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发表于:2024-02-25
“意外看到一个帖子,学到一美容靓粥,赶紧煮了来吃,用紫砂锅煮的感觉比砂锅煮的还要好,就是比较费时,煮了一下午,不过成果还是非常成功滴”食材明细主料银耳(三四朵)红枣(10颗)糯米(一把)辅料冰糖(适...
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发表于:2024-02-29
“在北方干燥的季节里,我时常给自己煲银耳红枣枸杞养颜汤,犒劳自己的肌肤。”食材明细主料银耳(100克)辅料红枣(8枚)枸杞(20枚)配料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳红枣枸杞养颜...
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发表于:2024-02-25
“藕的药用价值相当高,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。平时我们买藕都喜欢挑脆的白莲藕,做出的菜无论清炒好事凉拌都爽脆可口,而...