![养生银耳桂圆红枣枸杞炖燕怎么做好吃又简单]( "养生银耳桂圆红枣枸杞炖燕怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟银耳桂圆红枣枸杞炖燕，第一眼看到这道汤品的名字，就感觉道满满的胶原蛋白扑面而来，你看这些食材，就算是最不会做饭的厨师，又能用这些这么可爱的食材做出什么可怕的东西来吗？滋补效果不必多说，这些食材的堆砌几乎囊括了所有的营养成分。
主料
燕窝 ：
5 银耳 ：
20 辅料
红枣 ：
20 桂圆 ：
15 枸杞 ：
3黄
冰糖 ：
1块 具体步骤
.把红枣、桂圆，银耳放入炖盅，加入适量清水炖煮1小时，然后把燕窝倒入炖盅继续炖煮30分钟。
2.醋粉是现买的，一般超市有卖
3.土豆红萝卜一起炒熟过冷水备用
差不多好的时候放入枸杞冰糖炖煮5分钟即可。
千里飘香谷
