香菇,是菌类的一种,无论是干菇还是新鲜没经过加工的菇,都深受国人喜欢,在菜式中广泛使用。味道鲜美,提鲜效果更佳。腐竹,也是传统美食之一,能有效防止高血压等功效,土豆,富含淀粉,抗氧化,今天带来的这道美食,腐竹香菇烩土豆,就是将这三样功效强大的食材混搭,既保证味道的纯正鲜美,也充分发挥出各种食材的营养价值,简单闷炒,便可轻松品尝美味
主料
腐竹 :200辅料
盐 :适量具体步骤
1.腐竹清洗干净,用温水泡发30分钟左右,然后反复清洗去黄色的水,至水色清澈
2.香菇清洗干净后用温水泡发30分钟左右
3.土豆清洗干净后切成块
4.泡发好的香菇切成条
5.起油锅,待油温八成热时放入香菇煸炒
6.炒出香味后加入土豆继续煸炒
7.随后加入腐竹和适量的水,可将泡香菇的水也加入
8.煮至全部食材熟时,加适量的盐调味即可
9.出锅、装盘、上桌、美味的腐竹香菇烩土豆吃起。
腐竹泡发后,要将黄色的水倒掉,清洗至水色清澈。