关于香菇的知识

食材明细主料菜花（400克）香菇（100克）胡萝卜（50克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）生抽（5克）味精（3克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇烧菜花的做法步骤1、将菜花切成小...

“香菇青菜的特点是色泽鲜艳，入口清脆，咸鲜美味。”食材明细主料青菜（适量）鲜香菇（适量）辅料木耳（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇青菜的做法步骤1、青菜洗净择好。2...

“油菜和香菇是很好的蔬菜，都含有大量的纖維素。”食材明细主料油菜（１盘）香菇（小半盘）辅料盐（大半匙）大蒜（２颗）葱（１颗）姜（适量）配料雞精（小半匙）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波香菇油菜的做法步骤...

“很喜欢吃香菇炖鸡和啤酒鸭。今天中午不晓得要吃哪种？！干脆做个香菇啤酒鸭好了，我原创的菜谱味道还不错，呵呵！”食材明细主料鸭腿（2只）辅料香菇（5朵）西红柿（1个）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难...

“豆豉的营养与保健功能：豆豉不仅营养价值高，而且自古入药，豆豉的营养几乎与牛肉相当。具有预防冠心病的作用;并含有大量能溶解血栓的昼夜激素，能有效地预防脑血栓的形成，对改善大脑的血流...

“夏天很少吃腊肉，这道存了很久的菜,一直电脑里睡觉,一并发了吧......”食材明细主料青椒（适量）香菇（适量）腊肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒香菇炒腊肉的做...

食材明细主料香菇（适量）奶白菜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）蒜末（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇奶白菜的做法步骤1、油菜洗净，奶白菜梗切三角形，菜叶切段。2、香...

“自己在家很少做炒面，自从某日发现市场卖的一种切面很好吃以后，吃的次数大大增加，编辑本菜谱的时候忍不住垂涎三尺哦！”食材明细主料切面（200克）香菇（4朵）油菜（3颗）培根（1片）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒...

“1、魔芋粉下锅用热水焯熟，捞出沥干。2、香菇、红辣椒和芦笋切碎，一起下锅热油炒熟，放入魔芋粉上，淋入香菇酱即可。”食材明细主料魔芋粉（150克）香菇（香菇25克）红辣椒（15克）芦笋（30克）咸鲜（口味）焖（...

食材明细主料凉米饭（适量）香菇（适量）咸蛋（半个）辅料火腿肠（1根）配料孜然粉（适量）盐（适量）孜然（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇饭团的做法步骤1、米饭最好用凉的，如果是新做的米饭就晾一下再做。2...

食材明细主料鱼肉（适量）香菇（适量）辅料木耳（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）八角（适量）香叶（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）姜粉（适量）醋（适量）酱油（适量）中辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇木耳炖鱼丁的做...

“鱼、蛤蜊、香菇，都是非常鲜的食物，也都是我很喜欢的菜。这个组合一上，汤的味道那是可想而知，绝对的鲜美。很适合小孩子食用，毕竟外面买来的鱼丸不知道都加了些什么东西，还是自己做的给孩子...

食材明细主料排骨（适量）辅料小米（适量）糯米（适量）香菇（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双米香菇蒸排骨的做法步骤1、排骨洗净，用葱姜，料酒，...

食材明细主料丝瓜（适量）小香菇（适量）猪肉末（适量）辅料葱花（适量）辣椒片（适量）水（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香炒丝瓜香菇猪肉末的做法步骤1、猪肉跺末、丝瓜去皮，切...

“这道菜做法相当简单，营养丰富。”食材明细主料香菇干（15朵）辅料鸭蛋（1个）葱（1根）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒蛋的做法步骤1、香菇先去清水洗去表面的泥沙，然后在用清水泡1小时。...

食材明细主料鸡柳（200克）辅料西兰花（100克）香菇（100克）花生油（30毫升）配料盐（3克）葱（10克）姜（5克）辣椒（2个）生抽（10毫升）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇鸡柳的做法步骤1、炸鸡柳一盘。2、...

食材明细主料意大利面（100克）辅料圆白菜（50克）胡萝卜（50克）洋葱（50克）配料香菇肉酱（100克）生抽（适量）橄榄油（适量）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇肉酱意面的做法步骤1、意大利面。2、圆白菜、...

“香菇酿虾球，是日风做法。我家的家常菜，热量不是很大却很鲜美。”食材明细主料去皮虾仁（180g）辅料香菇（12个）栗子粉（2大勺）水（适量）配料料理酒（1小勺）大葱（1根）姜（20g）盐（少许）胡椒（适量）鸡精（1小勺）酱油（1小...

食材明细主料鲜香菇（250克）大青椒（1个）广式腊肠（1根）辅料葱姜碎（适量）配料蚝油（1勺）生抽（1小勺）鸡精（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇青椒炒腊肠的做法步骤1、鲜香菇半斤左右，放清水中冲净...

食材明细主料面粉（250克）带肥肉（300克）辅料香菇（7朵）小葱（5条）胡萝卜（1根）香菜（4棵）配料盐（适量）鸡精（适量）芝麻香油（适量）酱油（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇小肉包的做法步骤1、将所需材...

“西葫芦可以说是极其普通的一种家常菜，它含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴...

食材明细主料鸡胸肉（适量）香菇（适量）青椒（适量）面条（适量）辅料淀粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鸭蛋（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菇酱鸡肉拌面的做法步骤1、鸡胸肉、青椒、香菇、...

“青春期离不开蛋白质和脂肪，但是也离不开碳水化合物以及矿物质，蔬菜中的纤维素就属于碳水化合物。而人体每天所需要的能量，有60%左右由碳水化合物提供。【香菇】类食品有提高脑细胞功能...

“本来是试着做的，怕不成功，就没有拍步骤图，做好之后一尝，啊呀，好香吖~俺那个后悔啊唔唔唔~俺只能尽可能的口述清楚些啦~”食材明细主料子排（适量）辅料鸡蛋（适量）干香菇（适量）姜蒜（适量）辣椒（适量）配...

““白扁豆”是一种食药两用的蔬菜，它具有抗菌、抗病毒和提高细胞的免疫功能等作用。另外，凡是豆类都对男性肾功能或多或少的有补益作用，因此，多吃豆类蔬菜对人体是很有好处的。今天用白扁...