山药薏米羹如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1. 提前将薏米用清水泡2个小时。

2. 将枸杞用清水泡10分钟。

3. 将山药去皮切成菱形块。

4. 玻璃锅内做水将薏米煮开。

5. 放入山药。

6. 大火炖开，加入黄冰糖。

7. 放入燕麦片关火。

8. 最后放入泡好的枸杞即可。

烹饪技巧

黄冰糖比普通白、冰糖含更多甘蔗的天然营养成分。