准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟美味的桂圆大枣粥,是一道具有补心脾,益气血的美味佳肴。莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神的作用,而选用的红枣,不仅香甜可口,而且就有补血益气的功效,非常值得一试的美味。在美好的一天一份桂圆红枣粥,真是美味至极。
主料
莲子 :
适量 桂圆 :
适量 糯米 :
适量 红枣 :
适量 红豆 :
适量粘玉米 :
适量 辅料
水 :
适量 具体步骤
1红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆。
2先把红豆、糯米洗净。
3把莲子洗净一起倒入锅中。
4添加足量的水。
5把红枣洗净。
6放入锅中
7桂圆剥去皮,放入锅中。
8、盖上锅盖,通上电源,按下煮粥键20多分钟就做好了。