准备时间:
1分钟 烹饪时间:
30分钟红枣桂圆杂粮粥,里面汇集了红枣,桂圆,还有很多杂粮的材料制作成的一碗粥,很不错的哦,口感好吃,可以说是一碗甜汤,真的很好的哦,对女人有身体的帮助,很有营养价值,有养颜美容的功效,很适合冬天吃,杂粮本身就是养身的,这粥本身就带着点甜味,当然就算不放糖也是好吃的哦。
主料
红枣 :
5个 燕麦 :
4勺 花生 :
2勺 薏米 :
2勺湘莲子 :
适量 芡实 :
1勺红米 :
2勺 桂圆 :
1勺 辅料
冰糖 :
适量 具体步骤
备各材料,杂粮类提前用水泡透
取一电炖锅,下除冰糖外的材料,加适量的水,按下煲粥键
待杂粮粥煮至呈现稠滑状,下冰糖
待糖煮至溶化,即可关火
装碗食用