推荐了不少粥,今天这款粥十分美容养颜粥。红枣中含有丰富的蛋白质等多种营养,红枣还有补气养血的作用,在做的过程中要注意把银耳洗干净,此粥很简单,简单易学,适合大众人群,不仅适合小孩,老人喝也很营养呢。快来做一做吧!
主料
小米 :适量辅料
花生 :适量具体步骤
银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵
红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干
将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,大米,倒入冰糖
盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,压20-25分钟即可
事先要把银耳泡好,清理干净。煮开之后要小火慢慢熬制,这样味道更好。注意水和米的比例,这样会更加好吃。