美味早餐燕麦玉米糊如何做简单又美味
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准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
玉米粒 :
100 燕麦片 :
50 辅料
水 :
适量 冰糖 :
适量 具体步骤
1.将玉米粒从冰箱拿出来解冻。
2.燕麦片洗净。
3.将玉米粒倒入豆浆机中。
4.将燕麦片倒入豆浆机中。
5.向豆浆机中加水至上下水位之间。
6.再加入适量的冰糖。
7.按动“营养米糊”键。
8.豆浆机提示米糊做好后,搅拌均匀即可饮用。
烹饪技巧
腹胀、尿失禁者不宜食用。