营养丰富的板栗烧鸡翅如何做简单又美味
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准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
板栗 :
100 鸡翅 :
400 辅料
盐 :
适量油 :
适量料酒 :
适量老抽 :
适量 白砂糖 :
适量 具体步骤
1.鸡翅洗净切块
2.即可出锅装盘
3.锅中放水,放入鸡翅焯水
4.焯好水的鸡翅捞出备用
5.锅中放油,放入蒜,姜爆香
6.放入鸡翅翻炒
7.放入适量的料酒
8.放入适量的老抽
9.加入适量的水
10.翻炒均匀,放入适量的盐
11.适量的糖,烧10分钟
12.放入板栗
13.再烧10分钟
14.板栗去皮洗净
烹饪技巧
脾胃虚弱的人,板栗要少吃