关于黑芝麻的知识

“黑芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘，对头发有乌发的功效。”食材明细主料白面（适量）辅料黑芝麻粉（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗...

食材明细主料水（210ml）植物油（一大勺）高筋粉（2杯加5大勺）辅料奶粉（2大勺）鸡蛋（一个）酵母（1.5小勺）配料精盐（一小勺）绵白糖（3大勺）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻土司面包的做法步骤1、先放液...

“简单好吃发小花卷。”食材明细主料高筋面粉（360克）糖（60克）酵母（4克）蛋液（适量）辅料牛奶（200克）黄油（40克）盐（4克）黑芝麻（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻小花卷的做法步骤1、准备好...

“这是一道甜品小吃，有点类似于元宵，但是这个没有馅，成品里面是空心的。做法并不复杂，简单好学。家里来了客人，宴席上来一盘“黑芝麻糯米团”，肯定会受到欢迎。”食材明细主料糯米粉（300克）辅...

“今天是周末，我又做了一款【全麦黑芝麻土司】，全程都是用柏翠全自动面包机PE6300制作完成。加了黑芝麻的全麦，香味更浓、营养更丰富了！”食材明细主料高筋面粉（195克）全麦面粉（100克）快速干酵...

“最爱黑芝麻的汤圆了，营养又美味！有一段时间简直着了魔，天天吃都吃不够.......接触了烘焙之后，再把可可粉、抹茶粉、红曲米粉融入到汤圆的上，呵呵，健康又养眼的美味不就来了嘛！在入口的同时，...

食材明细主料面粉（300克）黑芝麻（100克）白糖（50克）大豆油（50克）酵母（2克）牛奶（适量）奶香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑芝麻小麻花的做法步骤1、将酵母，黑芝麻，白糖，大豆油放入装有面粉的容器中。2、...

食材明细主料高筋面粉（250克）糖（35克）奶粉（10克）黄油（20克）熟黑芝麻（30克）全蛋（25克）水（120克）酵母（3克）辅料盐（3克）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻吐司的做法步骤1、将除黄油外和黑芝麻外的...

“南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：1.多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通...

“吃地瓜的好处多着呢：因为地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄...

“芝麻盐，在我的童年里是比咸菜要高贵很多的东西。咸菜含太多廉价的盐，而芝麻盐虽咸，但它的香味远远超越邪恶的盐。喝粥，拌菜，卷煎饼，烙饼，轻轻的来一匙芝麻盐，岁月的香气袅袅升腾，你感觉自己是...

“做起来非常简单，对于喜欢江米类食物的朋友来讲是非常可口呢！小时候妈妈常给做，好怀念！”食材明细主料江米面（适量）黑芝麻（适量）辅料油（适量）水（适量）配料白糖（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难...

“因黑芝麻的营养价值很高，做为家里的主厨，自然要想方设法多吃些。我常常爱用黑芝麻做些黑芝麻酱，但因黑芝麻酱拌饭拌菜颜色不好看，就常常把它做到面食里面。今天这个花卷就是消耗黑芝麻酱...

“家里还剩下一些食材~顺便做了一个贵妇人之吻~不过是黑芝麻版的~嘻嘻~感觉好很健康的样子呢！呼呼~以上~”食材明细主料低筋面粉（50g）黑芝麻粉（50g）辅料蔗糖（20g）盐（一小撮）菜籽油（2大勺）水（1/2大...

“幸运女神降临了，申请的柏翠PE6800免费试用居然通过了，当看到试用名单时心情好激动。在这里要非常感谢美食天下与柏翠公司给自己的免费试用的机会，谢谢！妈妈很喜欢吃现烤的面包，天天晚上妈...

“自己瞎琢磨出来的，很简单，也很好吃，很酥脆~~”食材明细主料低筋面粉（300克）鸡蛋（45克）猪油（100克）辅料苏打粉（3克）棉糖（100克）黑芝麻粉（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻酥饼的做法步...

“燕麦奶味浓，芝香飘满屋，搭配蒸馒头，美味又健康，入口尝一尝，唇齿也留香。”食材明细主料中筋粉（500克）辅料熟黑芝麻（20克）速溶燕麦粉（2小袋）配料酵母粉（5克）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燕麦...

食材明细主料面粉（600克）辅料酵母（6克）白糖（20克）黑芝麻（40克）红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑芝麻红枣花卷的做法步骤1、面粉中加入酵母、白糖和温水和成面团，饧30分钟。2、将黑芝...

“下午来个营养又好吃的一键式黑芝麻吐司~”食材明细主料高筋面粉呢（330克）盐（4克）水（160克）黑芝麻（30克）糖（45克）辅料酵母（4克）鸡蛋（1个）黄油（30克）蔓越莓（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）面包...

“2013年的元宵节，我们自己动手做元宵，黑芝麻花生馅是我们的最爱，甜甜的元宵，满满的爱。”食材明细主料糯米粉（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）辅料白糖（适量）猪油（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难...

“杏仁小西饼，简单的饼干，加点芝麻，口感更香了些，每一点改变，都会让烘焙的信心增强。”食材明细主料低粉（110克）黄油（50克）白糖（40克）辅料鸡蛋液（30克）盐（1克）黑芝麻（5克）杏仁（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（...

“最近微博刮起了一整馒头热，不想单调的做白馒头，也抵挡不住新入的黑芝麻的香气，所以有了这款点心式的馒头出现。蒸制的面食也更健康一些，所以深得家人的喜欢，特别是在这炎炎夏日，不开烤箱还...

食材明细主料低筋面粉（300克）白糖（140克）猪油（70克）油（60克）黑芝麻（60克）鸡蛋（一个）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻酥的做法步骤1、将除了油以为的其他的食材混合2、搅拌均匀3、在分次...

“这款面包是一款非常柔软但又有较劲嚼劲的面包，我本想做吐司，所以准备了做吐司的材料，老公不喜欢吐司的口感，所以就改成排包了。一般揉面我不太喜欢用面包机，就得太麻烦，还是觉得手工揉面方...

食材明细主料米饭（一小碗）黑芝麻（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻米糊的做法步骤1、准备材料2、将黑芝麻淘洗干净和米饭一起放入豆浆机中【如果想吃甜一点可以放一些冰糖】3...