关于黑芝麻的知识

食材明细主料米饭（一小碗）黑芝麻（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻米糊的做法步骤1、准备材料2、将黑芝麻淘洗干净和米饭一起放入豆浆机中【如果想吃甜一点可以放一些冰糖】3...

“吃饼喽。。。。。”食材明细主料面粉（250）辅料黑芝麻（适量）配料花椒（适量）盐（适量）花生油（适量）五香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻花椒薄饼的做法步骤1、面粉和成团醒20分钟。2、把面...

食材明细主料中筋面粉（100g）黑芝麻（100g）辅料糖（适量）泡打粉（2g）酵母（2g）猪油（10g）炼奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶香黑芝麻糕的做法步骤1、把芝麻炒香2、炒好后用料理机打磨成粉3、把...

“杏仁小西饼，简单的饼干，加点芝麻，口感更香了些，每一点改变，都会让烘焙的信心增强。”食材明细主料低粉（110克）黄油（50克）白糖（40克）辅料鸡蛋液（30克）盐（1克）黑芝麻（5克）杏仁（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（...

“莴苣有很好的镇静作用，经常吃的话可以很好的助眠。它含有很丰富的氟元素，参与牙齿的生长。富含维生素以及微量元素，有延缓衰老、润颜养色、促进食欲，保护肝和肺、开通疏利、消积下气、利...

食材明细主料面粉（200克）辅料开水（100CM）葱（适量）配料油（适量）椒盐（适量）五香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻椒盐饼的做法步骤1、称量好面粉2、缓缓的倒入开水用筷子搅成絮状3、待不烫手...

“随着食品安全问题的曝光,我越来越不相信外面卖的一切,现在甚至都希望自己家有个花园菜园,自己种蔬菜吃.去年被曝光的黑心馒头属实把我们全家轰炸,自那以后我是再没吃过外面卖的馒头....

“功效：核桃可防止细胞老化，健脑、增强记忆力及延缓衰老；黑芝麻能补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。”食材明细主料核桃（50克）黑芝麻（50克）西米（20克）牛奶（25...

食材明细主料面粉（300克）黑芝麻（100克）苹果（2个）辅料玉米面粉（50克）黄豆面粉（30克）酵母（4克）白糖（50克）精盐（2克）鲜牛奶（300毫升）大豆油（20克）草莓果酱（少许）鸡蛋（1个）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝...

“今年的天气真是特别的反常，往年的广东3月早已经是春暖花开，而今年却是在冷和回南天中徘徊，3月底终于热起来，而我却热伤风了，悲催。无辣不欢的我，过了好多天清汤寡水的日子，每天就是青菜、白...

“买枸杞的时候送了一包枸杞果糕，放了许久，还有那么几颗。忽然有个主意，决定把它给改造了。原本没打算做球的，只是事到临头的时候发现原来的想法不是那么好操作，索性搓个丸子了事。吃起来有...

食材明细主料发面团（700克）猪肉（300克）芹菜（500克）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）甜面酱（适量）盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）白糖（适量）擀碎的黑芝麻（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（...

食材明细主料特一粉（300克）鸡蛋（1个）黄油（30克）酵母（4克）牛奶（140毫升）黑芝麻（40克）熟面粉（15克）辅料水（适量）配料白糖（40克）盐（3克）红糖（60克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖黑芝麻包的做法步骤1、面...

“黑芝麻粥黑芝麻粥是将黑芝麻和粳米细细的磨碎后熬煮成的美食。味道香甜，色彩浓厚的黑芝麻粥具有很高的营养价值并利于消化，是老人们喜爱的营养食品。主材料黑芝麻(黑荏子,Heugimja)，从...

食材明细主料低筋粉（260克）糖粉（130克）黑芝麻（30克）蛋黄（35克）辅料黄油（180克）碎榛果仁（180克）椰蓉（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）榛果黑芝麻酥的做法步骤1、碎果仁炒香。2、同样，黑芝麻炒...

食材明细水皮中筋面粉（240克）猪油（90克）糖粉（100克）盐（2克）水（40克）油皮低筋面粉（225克）馅料面粉（150克（炒熟的））水饴（60克）奶粉（60克）黄油（70克）冬瓜糖丁（260克）炒熟黑芝麻（60克）芝士粉（30克）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小...

“黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻的功效：1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含...

食材明细主料低筋面粉（300克）白糖（140克）猪油（70克）油（60克）黑芝麻（60克）鸡蛋（一个）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻酥的做法步骤1、将除了油以为的其他的食材混合2、搅拌均匀3、在分次...

“非常健康的家庭自制黑芝麻全麦面包。”食材明细主料高筋面粉（120g）辅料全麦面粉（90g）即发干酵母（3g）糖分（36g）盐（5g）奶粉（12g）蛋液（24g）水（76g）玉米油（14g）黑芝麻粉（10g）汤种（一份）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（...

食材明细主料高粉（250克）糖（25克）盐（2克）酵母（3克）鸡蛋（1个）牛奶（77克）黑芝麻粉（20克）橄榄油（15克）黑芝麻粒（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻土司的做法步骤1、除黑芝麻粉外,用后油法揉至出...

“前几天买了点黑芝麻，一真直没吃，今天烙饼用了一部分，没想到烙出的饼这么难看，哈，人长的黑了难看，没想到吃的东西黑了也难看，管他呢，营养到位就行。”食材明细主料面粉（500克）辅料酵母（适量）白糖（...

“虽说我最喜欢的季节是秋季（大概因为自己的秋天生的吧...），天气凉爽不冷不热，但是秋天脱发实在让人烦躁。同事朋友总羡慕我的长发，又多又黑又亮，也许是随着年龄的原因吧。今年掉发特别严重...

“今天是周末，我又做了一款【全麦黑芝麻土司】，全程都是用柏翠全自动面包机PE6300制作完成。加了黑芝麻的全麦，香味更浓、营养更丰富了！”食材明细主料高筋面粉（195克）全麦面粉（100克）快速干酵...

“萝卜干是去年秋天我自己晒的，今天拿来拌个冷菜，开胃爽口。”食材明细主料红萝卜干（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）黑芝麻（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）辣椒面（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗...

“现代社会生活节奏快，压力大，白发会过早的长出来，释放压力是一方面，还可以用食补的方式来缓解矛盾，采用黑色食品占多数的十谷米，与黑芝麻一起打成糊，既简单又便捷。”食材明细主料十谷米（100...