“小米、大米、糯米和紅薯煮在一起可以健脾養胃,營養多多,補充多種營養。”
1、把紅薯削皮洗淨切小塊,大米、小米和糯米淘洗乾淨,備用。
2、鍋中放入適量冷水,所有的食材倒入鍋中。
3、先大火煮開,煮開後小火煮到粘稠狀即可。(50分鐘左右)
4、盛入碗中。
5、甜糯可口。