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海米炒冬瓜的做法 海米炒冬瓜(少油版) 海米炒冬瓜怎麼做
欄目:
熱菜
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發佈於:
/
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2.07W
“
正處在
減肥
中,很多東西都要少有少鹽的,晚上突然想起吃冬瓜了,這個做法不僅美味,而且還很
健康
喲!冬瓜大部分都是水分,很適合在減肥的朋友們喲!
”
食材明細
主料
冬瓜
(適量)
海米
(適量)
輔料
蒜
(適量)
配料
鹽
(適量)
雞精
(適量)
生抽
(適量)
鹹鮮
(
口味
)
炒
(工藝)
十分鐘
(耗時)
簡單
(難度)
海米炒冬瓜的做法步驟
1、冬瓜洗淨切片,裝盤,備用忘記照照片了,嘿嘿。
2、蒜瓣用刀拍碎,切成末,備用。
3、海米洗淨,控幹水分,備用。
4、熱鍋入少許油,只需要一點點喲,油熱後,放入蒜末,海米炒香。
5、加入切好的冬瓜片,一起翻炒。
Tags:
海米炒冬瓜
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少油
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冬瓜
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