營養的三味窩頭如何做簡單又美味

營養的三味窩頭，正如其名，所用的食材都非常健康，可謂老少皆宜。這一款的食材種類偏多，但都是在市場中非常常見的，並且很好操作，只要按照步驟一步步來，製作起來還是非常簡單的。他其中沒有加入任何的調料，對於已經添加輔食的，比較大齡的寶寶來説，也可以食用哦。

主料

輔料

具體步驟

1.黃面和白麪混合均勻，活好面之後，用熱水燙麪。

2.蘋果去皮，去核，蒸熟，碾成泥狀。

3.紅豆洗淨，蒸熟，碾成泥狀。（用高壓鍋更好。）

4.紅薯洗淨、蒸熟，碾成泥狀。

5.將蘋果泥、紅豆泥去除多餘的水分。與紅薯泥混合攪拌均勻。

6.三種泥作餡，包在包好的面中，可以用模具壓出各種圖案，上鍋蒸熟即可。